Opskrift på Natural varmepuder

Varmepuder er en væsentlig del af naturlige heling. Uanset om du ammer en skade , beroligende menstruationssmerter eller endda varmer dine fødder på en kølig aften , varmepuder er en velkommen løsning. Naturlige varmepuder er en nem-at- make , duftende alternativ til elektriske varmepuder eller en varmedunk . Vælg en varmepude Vessel

Enhver beholder lavet af 100 procent bomuld vil fungere som en varmepude fartøj. Hvis du har en symaskine , kan du bruge noget så stort som et lagen som en varmepude , og sy åbningen lukket efter du er færdig med det. Hvis du ikke har en symaskine eller nål og tråd , overveje at gøre en mindre varmepude ud af en sok . Du kan binde åbningen i en knude , når du er færdig med opskriften , eller bruge en stick-on velcro , fås i ethvert fartøj butik .
Vælg et Grain

Vælg en korn til din varmepude . Den mest almindeligt anvendte korn til naturlige varmepuder er kogte ris . Kornene bevarer varmen godt og de ​​er billige at købe i løs vægt , hvilket gør det nemt og billigt at genopfylde din naturlige varmepude efter behov. Hvid eller brun ris er lige så nyttigt. Du vil fylde din varmepude fartøj mellem halvdelen og to tredjedele af vejen med ris , så holder dette i tankerne , når de køber ris i supermarkedet. Hvis du foretrækker at bruge en anden end riskorn , vil enhver afskallet korn gøre.
Vælg et Scent

En af de bedste dele af at lave din egen naturlig varmepude er at vælge en duft til den. En af de mest almindelige dufte folk blander ind med ris er lavendel . Det menes, at duften af ​​lavendel er en naturlig sut og afslappende . Rosmarin, nelliker og merian er andre almindelige urter og krydderier , som man kunne blande ind i en varmepude . For hver kop ris anvendes , blandes i en halv teskefuld af tørrede urter , krydderier eller blomst , som du vælger .
Seal og Brug

Tilføj alle ris og dufte til dit bomuld varmepude container, og luk op den åbne ende med en symaskine , nål og tråd , Velcro eller en stram knude . Den naturlige varmepude er nu klar til brug , så sætte det i mikrobølgeovnen på høj for én til tre minutter , og bruge.
Forsigtig

Ligesom noget, bliver overophedet i en mikrobølgeovn, kan din naturlige varmepude bliver for varmt for komfort. Test varmepuden grundigt, når du tager det ud af mikrobølgeovn. Hvis det er for varmt, giver det et par minutter for at køle af , før du bruger det, især på bar hud.
Hoteltilbud