Arsenik Detoks: Naturlige Måder at Fjerne Arsenik fra Kroppen

Hvad er arsenik?

Arsenik betragtes som et tungt metal. Det findes i mange almindeligt brugte varer, som husholdningsfarver, nogle pesticider, og er fundet i vandforsyninger over hele verden. Eksponering for arsenik kan påvirke menneskekroppen og medføre en lang række sundhedsrelaterede problemer.

Sådan detoksificerer du arsenik fra kroppen

1. Spis svovlrig mad: æg, hvidløg, løg, fjørkræ, fisk, bønner og bælgfrugter. Svovl beskytter celler mod toksiners effekter og assisterer i dannelse af galde. Din sundhedsvejleder kan vejlede dig om mængden, da behovet varierer efter din toksinniveau.
2. Spis fiberrig mad: 25-35 g fiber dagligt er ideelt. Fiber hjælper med detoksificering, da toksiner binder sig til fiber og udskilles som afføring. Grøntsager og frugt giver gode kilder.
3. Prøv kelaterende medicin: Kelationsterapi hjælper med at fjerne arsenik ved at binde toksinen og fjerne den som afføring. Kelaterende mediciner bør indeholde alfalfa, hvidløg, fiber, turin, selen og DMSA. Dosis afhænger af produktet – læs mærket.
4. Tag alfa-liponsyre supplement: Hjælper med at forstærke immunsystemet, hvilket kan hjælpe den generelle detoksificeringsproces. Selvom der ikke er RDA for alfa-liponsyre, har 50 mg to gange dagligt vist at forbedre immunfunktionen.
5. Køb en lipotrop formel: (Lipotrope formler forbedrer leverfunktionen). Formlen bør indeholde kolin, metionin og glutathion. Dosis afhænger af produktet – læs mærket.