Naturlig lindring af ischias: Effektive urtereparater

Urtereparater spiller en afgørende rolle i alternativ ischias-behandling. Mange traditionelle mediciner er skabt fra urter og naturprodukter og derefter modificeret til massemæssig kommerciel produktion. Urter til ischias anses generelt for sikre, og hvis taget i de foreskrevne mængder, fører de ikke til nogen større komplikationer. De urter, der beskrives nedenfor i forskellige former, anbefales til behandling af ischias.

Djævelens klø, vintergrøn-olie og Johannesurt

• Urten djævelens klø anbefales ofte til behandling af artritis-smerter og kan hjælpe med smerter fra ischias. Djævelens klø-rødder tørres og laves til kapsler, tabletter og ekstrakt sammen med salver til ekstern anvendelse. Drik te lavet af djævelens klø for at lindre ischias-smerter.
• Massere nogle dråber vintergrøn-olie, der er blandet med 1 spsk. mandelolie, ind i områder berørt af ischias. Vintergrøn-olie bruges bredt til at behandle artritis og sure, smertefulde muskler.
• Johannesurt er tilgængelig i olie-form og kan masseres ind i det berørte område, især før man lægger sig til ro for natten. Det hjælper med at lindre smerte og spænding i muskler.

Kamille og gurkemeje

• Drik kamille-te til lindring af ischias-symptomer. Det kan også bruges som en topisk anvendelse på det berørte område. Tilføj 10-20 dråber kamille-ekstrakt i vand og drik til lindring af symptomer.
• Gurkemeje er en meget populær urt til at behandle alle slags skader sammen med at helbrede sår, lindre ischias og generel smertehåndtering. Tag dagligt ved at blande noget rå gurkemeje i mælk og drikke blandingen. Gurkemeje er også ret effektiv som en topisk anvendelse til behandling af ischias. Kombiner med mandelolie og masser blidt ind i det berørte væv.

Jamaicansk hundetand, sennep-olie og hvidløg

• Tag mellem 2 og 4 g af den tørrede rod af jamaicansk hundetand for at lindre de smertefulde symptomer af ischias. Denne urt bør ikke tages af kvinder, der er gravide eller ammer.
• Placer nogle hvidløg-kløver i nogle tsk. sennep og varm op, indtil hvidløgen har brændt. Lad afkøle, bland sammen og anvend på det berørte område. Masser området for at lindre ischias-smerter.
• Kombiner disse urtereparater med motion, kost, massageteknikker og over-the-counter mediciner for at lindre smerterne fra ischias. Konsulter din læge, hvis du oplever vedvarende smerter for en effektiv behandlingsplan.