Naturlig lindring af blære-problemer: Urterapier

Urinvejsinfektioner kan være et ubehageligt og tilbagevendende problem, og vestlige mediciner har ofte bivirkninger, der er hårde og værre end infektionen selv. Urter tilbyder en sikker og blid alternativ behandling til blære-problemer. Kombineret med et sunt regime med ekstra vand, kan urterapeutisk behandling hjælpe med hurtigt at lindre og helbrede dine blære-problemer. Dog, hvis infektionen ikke rydder op inden for en dag eller to, se din læge.

Hvordan man tager urter

Selvom de mest almindeligt findes i pulverform, er de mest effektivt taget ved dråbe i en oral tinktur. En tinktur er en alkohol-løsning af urt-ekstraktet. Pulver-urter i kapsler er effektive og er mere almindelige og mere billige end urter i tinkturer, men urterapeuter anser tinkturer for at være mere effektive. Antallet af dråber, du har brug for, vil variere afhængigt af urtens type og tinkturens koncentration.

Transbær

Transbær er en frugt, der ofte anbefales af vestlige læger til patienter, der klager over urinvejs- eller blære-problemer. I urterapeutisk medicin kan en urt være en frugt eller en grøntsag og kan nogle gange indeholde dyredele såsom hjorte-gevir. Når de tages oral, er urter mest effektive, når de er forberedt i en tinktur, selv transbær. Hvis en tinktur er utilgængelig, kan du tage transbær i juice, som tørret transbær eller som den transbær-sauce, du nyder under ferierne. Den mest sundhedsmæssige måde at tage transbær-juice for at helbrede din blære på er at drike rent transbær-juice uden tilsat sukker eller andre juicer blandet ind som en blanding. Transbær-juice-cocktail kan ofte have meget sukker, og ekstra sukker kan føde en eksisterende infektion. Hvis du tager transbær for at helbrede dine urinveje, vil behandlingen være mest effektiv, hvis du også drikker 10 til 12 glas vand om dagen, indtil din blære føles bedre.

Grapefrugt-frø-ekstrakt og Acidophilus

Ifølge "The One Earth Herbal Sourcebook" af Tillotson m.fl., hvis du lider af hyppige blære-infektioner, bør du forberede en løsning af fem dråber grapefrugt-frø-ekstrakt i fire til seks ounces vand, og bruge løsningen til at vaske dine kønsdele, især før og efter samleje. Grapefrugt-frø-ekstrakt har kraftfulde antibiotiske egenskaber, der kan hjælpe med at rydde op i enhver ekstern infektion, der måske udløser urinvejs-vanskeligheder. "One Earth" anbefaler at tage et oral acidophilus-kosttilskud sammen med din grapefrugt-frø-ekstrakt-vask-regime. Acidophilus er en aktiv kultur, du kan få fra den rigtige yoghurt. Hvis en yoghurt har acidophilus i sig, vil det stå, at den indeholder aktive acidophilus-kulturer på mærket.

Citron-juice

En urinvejsinfektion kan opstå, hvis din kropps pH er ude af balance. "One Earth" anbefaler fire ounces citron-juice om dagen for at "øge urin-citrat-niveauer og sænke urin-calcium-sekretion." Dette kan reducere dannelsen af urin-stene, der kan skade din blære og øge chancen for infektion. Du kan nyde citron-juicen som seks glas limonade med kunstigt sødningsmiddel, som vil give masser af blære-helbredende vand og holde infektion-fremkaldende sukker til et minimum.

Bjørnebær (Uva Ursi)

Bjørnebær (Uva ursi) er et diuretikum, der kan hjælpe med at helbrede blæren for infektion. Bjørnebær bør bruges med omhu, fordi det kan blive et irritant ved højere doser. University of Maryland-guiden til uva ursi foreslår en dosis på to til fire gram tørrede blade om dagen. Ifølge "The Pharmacy Guide to Herbal Remedies" af Jan de Vries er bjørnebær ofte kombineret i en blanding med echinacea, som stimulerer hvide blodceller til at bekæmpe infektion. Bjørnebær er ikke til børn, og du bør ikke tage bjørnebær, hvis du er gravid eller ammer.