Øjenlys (Eyebright): Et Naturligt Middel mod Allergi

Sæsonallergier – hvornår immunsystemet overreagerer

Rhinitis, høfeber, pollenallergi, bihuleproblemer, mild astma opstår når immunsystemet overreagerer på irriterende stoffer: Pollen, støv, pels, skimmelsvamp, fødevarer (mælk, nødder, hvede). En af de mest effektive urter til sådanne symptomer er Øjenlys (Eyebright / Euphrasia officinalis).

Dyrkning af Øjenlys

• Vildblomst oprindeligt fra Europa, introduceret til Nordamerika.
• Let at dyrke i have eller potter/krukker.
• Årlig urt med små, fligede grønne blade og hvide blomster med gult centrum.
• Så frø i alkalisk jord (tilsæt kalk/dolomit) 2,5 cm dybde.
• Trives i halvskygge, jord holdt fugtig.
• Høst mens ung og frisk. Klip hele blomsterstængler, hæng opad i brune papposer til tørkning → klar til urtepræparationer.

Urtepræparation af Øjenlys

• Infusion: Hæld kogende vand over 2-4 g tørret, revnet urt. Lad trække 20 min.
• Sig af, lad afkøle. 1 kop internt 2-3 gange dagligt.
• Samme infusion som øjenbåd 3-4 gange dagligt.

De Gavnlige Effekter

• Anti-katarrhal & Anti-inflammatorisk: God urt til at lindre slemophobning i bihuler/næsepasninger OG reducere inflammation af næsevæv, mund og hals.
• Rensende virkning på lever – eliminerer toxiner fra blodforsyningen.
• Behandling af bihule- og mellemøreinfektioner.
• Øjenbåd mod inflammation og ømhed fra allergi og konjunktivitis.

Bivirkninger

• Sjældne: Kvalme og sved. Ved symptomer: Ophør straks, kontakt læge.
• IKKE ved graviditet, amning eller hvis du bruger kontaktlinser.