Naturlige hårvækst midler: Køkkeningredienser & ekspert tips

Hvis du hellere ikke vil bruge mange penge på hårprodukter, der påstår hurtigere hårvækst, så se i dine køkkenskabe efter hjemmemidler. Almindelige fødevaringredienser kan assistere i hårvækst. Mens du bruger disse behandlinger, bør du også spise visse fødevarer og overveje din hårpleje rutine, for at forbedre styrke og reducere brud og revne ender.

Olier

Ifølge Mary Greenwood-Robinson, forfatter af "Hair Savers for Women", kan mangel på fugtighed forsinke hårvækst og føre til brud. Mange shampooer indeholder sodium lauryl sulfate, et kemikalie, der virker som et rensemiddel. For at øge vækst, reducer dine shampooer fra hver dag til hver anden dag eller hver tredje dag for at øge olieproduktion. Skyl hår med varmt vand efterfulgt af koldt vand på dagene imellem shampooing. At reducere mængden af stress på hår tillader det at vokse hurtigere og sundere.

Hår har brug for vitaminer og mineraler for at vokse. Tag vitaminkosttilskud, der indeholder vitamin E, eller anvend det topisk på hovedhuden. Olivenolie indeholder vitamin E, som findes i mange populære hårvækst behandlinger og conditioners. Olivenolie giver en naturlig glans, og kan også reparere beskadiget og tørt hår. Opvarm 5 spiseske olivenolie i mikrobølgeovnen i 1 minut, eller indtil varm. Brug din finger til at teste oljen og sørg for, at den ikke er for varm til brug på din hovedhud. Hæld oljen i dine hænder og masser den ind i din hovedhud. Lad oljen sidde i et minut, efterfulgt af at skylle den ud med varmt vand og shampoo som sædvanligt. Hvis du ikke kan bruge olivenolie, er ricinolie et alternativ, der giver de samme fordele som olivenolie behandlingen. For at bruge ricinolie, følg samme instruktioner som den opvarmede olivenolie behandling.

Protein

Øg dit protein for at tilføje næringstoffer til dit hår. Protein fremmer hovedhudscirkulation, en nøglefaktor i hårvækst. Protein hjælper også med at bygge muskler og reparere væv, og kan findes i fisk, æg, nødder, fjørkræ og rødt kød. Spis laks, makrel og ansjoser, da de er rige på protein. Kylling giver også de samme næringstoffer, men hudden skal fjernes for at undgå at forbruge store mængder mættede fedtsyrer. Macadamia, cashewnødder og mandler er blot nogle nødder høje i protein, og æg med gulerne fjernet er også en kilde til denne næringstof. Rødt kød er også højt i protein, men lastet med mættet fedt. Reducer dit mættede fedtindtag ved at sikre, at dit oksekød er ekstra mager.

Hårkur (Hair Masks)

Æg, avocado og honning giver fugtighed og stimulerer hovedhuden ved at fremme cirkulation. Til honning midler, hæld 2 tsk. honning i dit hår og masser din hovedhud. Lad det sidde i 10 minutter og shampoo det ud.

For at bruge æg som et hårvækst middel, knæk tre til fire æg og pisk dem indtil blandingen er en solid gul. Dæk dit hår med ægblandingen og lad det sidde i 10 til 15 minutter, efterfulgt af grundigt at vaske blandingen ud.

For at bruge avocado på håret, fjern kernen og skæl skindet af, og mash avocadoen i en skål. Fordel jevnt avocado-pasten over håret fra rod til ender, og lad det sidde i 20 minutter efterfulgt af at skyde det ud.