Naturlige tilgange til alkoholisme-genopretning: Udforskning af urterapeutiske midler

Naturlige tilgange til alkoholisme-genopretning: Udforskning af urterapeutiske midler

Alkoholisme kan alvorligt forhindre din evne til at nyde livet. Udover at påvirke personlige relationer og beskæftigelse negativt, ødelægger alkoholisme også krop og sind. Langvarig drikkevaner har dybdegående implikationer på flere områder af kroppen, og vestlig medicin har udviklet farmaceutika til at håndtere flere af disse problemer. Mange mennesker finder dog, at urterapeutiske kurer er lige så effektive og i de fleste tilfælde meget mere bekostelige.

Lever

• For en alkoholiker er leveren et af de hårdest rammede områder i kroppen. Det er her, alkohol brydes ned, men en overmængde alkohol i leveren kan få den til at funktione urimeligt. Ifølge Journal of Clinical Gastroenterology har mariendistel vist imponerende resultater i helbredelse af alkoholrelaterede leverproblemer. Aloe vera er en anden værdifuld urt til at hjælpe den alkoholpåvirkede lever. Det styrker organet, beriger dets naturlige funktioner, og kan udskyde debuten af cirrose. En studie udført af School of Life Sciences ved Jawaharial Nehru University bekræfter aloe veras rolle i at hjælpe detoksifikationsprocessen.

Hjerneskemikalier

• Alkoholisme har en alvorlig indflydelse på korrekt hjernefunktion. Overdrevet drikke forændrer disse funktioner ved at forårsage en ubalanc i hjerneoverføringsstofferne. For at få disse kemikalier tilbage på en jævn kile, er mange urter bredt udnyttet. Johannesurt, der almindeligt tages til depression, stimulerer balance inden for hjerneskemikalier og reducerer lysten til alkohol. Citronmelisse, når den laves til te, hjælper med de depressive aspekter af alkoholisme og gør en ideal angst-lindrende.

Nervesystem

• Overforbrug af alkohol kan vove havoc på kroppens centrale nervesystem. Taget deres anvisning fra den forvirrede hjerne, har nerver sværere ved at fungere korrekt, når for meget alkohol bevæger sig gennem systemet. Passionsblomst er en almindeligt brugt urt med naturlige beroligende egenskaber, helbreder angst og afslapper krop og sind.

Abstinenssymptomer

• Når man slutter at drikke, er abstinenssymptomer ofte det største hinder. Krop og sind længes stadig efter alkohol, og når ingen er på vej, går de i abstinens-tilstand. Flere urter kan hjælpe med at lette ubehaget ved abstinens. Blandt dem er Skullcap en af de mest populære. Det kan bruges som et spændingslindrende middel samt som et antispasmodisk, der afslapper muskelkramp, tics og naturlige krampetilstande forbundet med alkohol-abstinens. Valerian besidder mange af disse samme egenskaber, i tilføjelse af en sedativ-lignende effekt.

Boosting stofskiftet

• Alkoholisme kastter kroppens normale stofskiftsrater ud af balance. Ginseng er en urt, der kan rosse flere fordelagtige egenskaber og er en stor stofskiftsbooster. Det hjælper kroppen med at behandle alkohol hurtigere, og som en tilføjet bonus forbedrer det ofte energiniveauer. Den asiatiske eller amerikanske variant af ginseng har vist sig at være de mest effektive typer af denne urt, ifølge University of Maryland, og andre stammer af ginseng besidder ikke de ginsenosider, der er så værdifulde for kroppens genopretning.