Pycnogenol: Fordel, bivirkninger og hvad forskningen siger

Anvendelse

Ifølge MedlinePlus kan pycnogenol være gavnligt ved behandling af astma hos voksne og børn. Det kan også være nyttigt ved håndtering af kronisk venøs insufficiens. Mens yderligere forskning er nødvendig, siges pycnogenol at have antioxidative egenskaber og kan også vise sig nyttigt ved behandling af ADHD, diabetes, kramp, erektil dysfunktion, tandkødsblødning, højt blodtryk, højt kolesterol og mandlig infertilitet.

Bivirkninger

Pycnogenol er generelt sikker og vel tolereret. Patienter med hypoglikæmi eller diabetes advares, da supplementet kan justere blodsukkerniveauer. Der er også risiko for øget blødning hos patienter med blødningslidelser.

Dosering

Pycnogenol anbefales kun til voksne, 18 år og ældre. Generelt tages 25 til 360 mg om dagen i fordelt dosis. Fordi supplementmærker alle kan have forskellige ingredienser, kan doseringer variere meget. Det anbefales, at du rådfører dig med din sundhedsudbyder, før du tilføjer et nyt supplement til din kost.

Interaktioner

Ifølge MedlinePlus kan pycnogenol interagere med lægemidler, der sænker blodtryk. Forsigtighed anbefales, hvis man tager pycnogenol med lægemidler, der øger risikoen for blødning, eller lægemidler, der sænker blodsukker. Når det tages med urter og kosttilskud, kan pycnogenol øge vitamin C-niveauer. Blødningstilfælde er rapporteret ved brug af ginkgo biloba, hvidløg og sav palmetto.

Advarsler

Urter og supplementer er ikke strengt reguleret af U.S. Food and Drug Administration (FDA). Renheden og sikkerheden af supplementer kan variere, og der er ingen garanti for effektiviteten. Før du tilføjer en ny urt eller et supplement til din sundhedsplan, bør du konsultere en sundhedsudbyder. Når du bruger et supplement, hvis du har nogen bivirkninger, bør du kontakte din sundhedsudbyder med det samme.

Klinisk mening

Mayo Clinic rapporteerer, at pycnogenol måske kan spille en rolle i fremtiden som et antioxidans. Det er generelt sikkert, når det bruges i anbefalede doser. Dog er lidt kendt om, hvordan det virker, eller hvad der bør anses for en standard dosis. Ydermere indeholder pycnogenol mest sannsynligt intet, der ikke allerede er tilgængeligt i en kost rig på frugter og grøntsager. Fordi det er varemærket til et enkelt selskab, er det også sandsynligt dyrere.