Naturlægemidler kosttilskud, der øger energi

I 2007 blev Food and Drug Administration givet myndighed til at føre tilsyn med fremstillingen af indenlandske - og udenlandske fremstillede naturlægemidler kosttilskud , ifølge Mayo Clinic. Disse autoritative beføjelser blev indfaset , med fuldstændig kontrol kommer i 2010. Flere naturlægemidler kosttilskud kan bidrage til at øge energi. Men det er vigtigt at udvise forsigtighed , før du tager nogen tillæg . Eleuthero ( Sibirisk Ginseng )

Eleuthero ( sibirisk ginseng ) er en busk , der vokser i Sibirien, Kina , Korea og Japan. Roden af planten er almindeligt anvendt i naturlægemidler. Ifølge American Cancer Society, har flere undersøgelser vist, at eleuthero kan bidrage til at øge energi. Men forskningen er ikke afgørende. En gennemgang af otte kliniske undersøgelser vist, at tre undersøgelser antydet, at eleuthero forbedret fysisk udholdenhed , mens fem viste ingen fordel. Desuden blev de fem undersøgelser, der viser ingen fordel bestemt til at være mere videnskabeligt forsvarligt.
Gøtu Kola

Gøtu Kola er en plante, der vokser i Madagaskar , Indien, Sri Lanka , Indonesien og Sydafrika. De blade og stængel af planten er almindeligt anvendt i naturlægemidler. Sammen med øget energi , fortalerne for urt kravet, kan Gøtu Kola reducere feber, aflaste og helbrede kræft , blandt andre ting. Nogle undersøgelser på dyr har vist, at gotu Kola kan have nogle helbredende værdi, såsom quickening heling af sår . Der er dog behov for mere videnskabelig forskning for at bestemme virkningen af ​​Gøtu Kola om at øge energien af ​​mennesker. Alligevel har mange mennesker, såsom forfatterne til en online urtekosttilskud vejledning, www.herbal - kosttilskud - guide.com , tro urten at være et værdifuldt rejuvenator .
Maitake

Maitake er en spiselig svamp , der vokser i bjergene i det nordøstlige Japan. Det er almindeligt anvendt som et kosttilskud og bekæmpe kronisk træthed. En årelang undersøgelse til evaluering af effekten af ​​Maitake om personer med hiv, udført af Douglas Schar , fandt, at Maitake forbedret energi-niveauer hos nogle af deltagerne . Adskillige yderligere undersøgelser har antydet, at Maitake positivt kan påvirke immunsystemet. Ikke desto mindre videnskabelige undersøgelser om effekten af ​​Maitake på energi er sparsomme .
Hoteltilbud