Ulmebark-te: Fordele, Anvendelser & Hvordan Man Lavar Det

Ulmebark-te laves af pudret ulmebark og er brugt som et urtemiddel af mange amerikanske indianerstammer i årti. Barken kan også laves til en salve til at behandle brændsår, udslag og bylder. Teen bruges typisk til at behandle halsond, diaré, hoste og mavesmerter. Ulmebark indeholder mucilage (slimstof), og når det blandes med vand (som i te), laver det et overtræk, der beroliger maven eller halsen. Som et urtemiddel er ulmebark-te ikke godkendt af FDA, så brug forsigtighed ved indtagelse.

Ting, du har brug for

• 1 spsk pudret ulmebark
• 1 kop kogende vand
• Kop

Instruktioner

1. Tilsæt 1 spsk pudret bark til koppen.

2. Hæld det kogende vand over barken og rør for at blande de to.

3. Lad barken trække i fire minutter. Drik mens det er varmt.

Yderligere info: Ulmebark kan også bruges ydretil som pasta mod sår, eksem og hemorider. Undgå at tage samtidig med medicin, da slimstoffet kan hæmme optagelse. Ikke anbefalet til gravide/ammende uden læges godkendelse.