Naturlig Lindring af Benældelse: Urteremidier & Løsninger

Ophedede ben skyldes overskydende væske i benene og kan være et symptom på forskellige tilstande, såsom kræsen, hormonelle ubalancer, vitaminmangel eller nyresygdom. At modtage en præcis diagnose er ideelt, men mange urteremidier kan give lindring over tid.

Rød Ulme Salve

Lav en salvepasta af rød ulme for at lindre ophedede ben forårsaget af en skade. Rød ulme indeholder naturlige helbredende stoffer, der kan lette hævelse og inflammation. Bland 1 tsk. pulveriseret rød ulme med netop nok vand til at danne en tyk pasta. Anbring pastaen på en ren klud. Fold kluden over pastaen og anvend på det pågældende område. For at undgå at hår trækker, anbring et tyndt lag olivenolie på den side af kluden, der rører huden.

Diuretika

Ophedede ben kan skyldes ødem, hævelse af blødt væv fra en opsamling af vådede blodceller. Diuretika kan lette benældelse forårsaget af ødem ved at fjerne overskydende vand fra kroppen. Tag dandilion-urtete som diuretikum for dets rige indhold af kalium. Diuretika skylle kalium ud af kroppen, så ved at tage dandilion skylle du dit system, samtidig med at du tilfører nødvendigt kalium. Lad 2 spsk. dandilion-urt i 1 kop vand trække. Tag 300 mg brennesle-ekstrakt som diuretikum for samme resultat.

Hestekastanje

Prøv hestekastanje som en eksperimentel behandling for at mindske benstørrelse, bensmerter, hævelse og kløe. Hestekastanje gør blodkar mere elastiske og lindrer smerter fra ophedede ben. Tag 300 mg hestekastanje-kapsler hver 12. time i op til 12 dage. Tag ikke disse kosttilskud, hvis du har nødallergi, eller hvis hestekastanjen er ubehandlet.

Gotu Kola

Gotu kola stabiliserer vævne, der omgiver benvenen, og bringer mere ilt til venerne. Tag gotu kola for at øge blodcirkulationen i benene, reducere hævelse og lette smerter. Tag 60 til 120 mg gotu kola liposome-tabletter eller kapsler dagligt.