Effektive non-kirurgiske behandlinger af discusprolaps

Læger vil være enig i, at kirurgi ofte er sidste udvej, når det gælder en discusprolaps (faldne skiver). Der er mange måder at behandle problemet med medicin, før det kommer så vidt, men der er også alternative måder at helbrede tilstanden på. Ikke alle disse metoder er godkendt af læger eller FDA; sørg for at tale med din læge, før du ændrer dine vitaminer, kosttilskud eller levevaner.

Vitaminer

Vitamin C kan hjælpe med inflammationen til stede ved en discusprolaps, og den kan også hjælpe med at støtte og helbrede problemet. Vitamin C absorberes mere effektivt, når bioflavonoider er til stede, så sørg for at tilføje dem også. Vitamin E kan forbedre genopretningshastigheden efter en skade, og det vil reducere inflammation, forhindre fri-radikal-skade og hurtigt reparere skadet væv. Nerve-irritation kan reduceres ved at supplementere B-vitaminer, især B12, som er meget vigtig for funktionen af nerver og nervøst væv. Bromelain, som kan findes i ananas, kan bruges til at fjerne inflammation og skynde genopretningshastigheden.

Urter

Til urterapeutiske kompresser anbefales det at bruge fugtige, varme kamomille-kompresser, hestehale-urter-pakker eller hø-urter-blomster-kompresser. Du lægger dem bare på det påvirkede område, og de kan bringe en hurtig reduktion i smerte og en forbedring i blodcirkulationen. Kamomille kan også tages som te og hestehale som kapsel. Burdok er et urterapeutisk middel, der kan reducere smerte og hjælpe med at fjerne toksiner fra blodet. Der er meget stress forårsaget af en sådan skade, som selvfølgelig fører til øget smerte. Urterapeutiske te lavet af borretsch, citronmelisse, baldrian og Johannesurt kan hjælpe med at skære nogle af de stressende følelser.

Du kan lave en topisk behandling med urter ved at blande koldpresset olivenolie med te-træ-olie for at lindre nogle af de fysiske symptomer. Timian-olie og rosmarin-olie kan være ligefrem effektive. Kurkumin, hel-blads aloe vera-juice, djævels-klo og færefær har også antiinflammatoriske og smertestillende effekter. Til sidst, et interessant middel, en varm og fugtig overtræk af stampede kartofler kan hjælpe med at lindre smerte og inflammation.

Alternative terapier

Akupunktur virker ikke på discusprolapsen selv, men den kan lindre rygsmerter gennem frigivelse af endorfiner og blokering af smerte, som nålen forårsager i det centrale nervesystem. Kiropraktisk behandling kan hjælpe med at genoprette rygradens bevægelighed på en måde, der forbedrer funktionen og mindsker smerte. Nogle læger anbefaler dog mod at bruge kiropraktisk pleje til at hjælpe en discusprolaps. Massageterapi kan også bruges til at lindre lænderygssmerter, selvom lindringen måske ikke varer længe efter hver session. Ideelt kan denne type behandling hjælpe dig med at genoprette muskellængde og tillade dig at deltage i aktiviteter, du havde undladt siden discusprolapsen blev diagnosticeret.