Urtedampende guide: Instruktioner og bedste praksis

Urtedampere transformer urter til en tynd tåge eller damp, hvilket gør forbruget blidt for lungerne og fjerner skadelige elementer, der er almindelige ved indånding af røg. Urtedampere til medicinsk og personlig brug kræver en teknik, der kan kræve øvelse at perfektionere. Det er vigtigt at forstå processen og følge instruktioner for brug af en urtedamper.

Mal urterne

Det er essentielt at male dine urter korrekt. Hvis du ikke maler urterne nok, vil de ikke give de ønskede resultater. Hvis du maler dem så meget, at de bliver et pulver, vil du ikke få nogen fordel af urterne. Hvis du bruger en urtedamper regelmæssigt, overvej at købe en urtemøller, der tager gætningen ud af at male dine urter.

Urtemøllere kommer i mange forskellige stilier, som træ-møllere, aluminium med magnetisk lukning, eller Lucite med rustfri stål-pinde, der er opvaskemaskine-sikre. En kaffemøller kan bruges som et alternativ til en urtemøller. Mal urterne først, så de er klar til brug i dampere.

Hvordan man bruger dampere

Der er mange størrelser, former, og modeller af urtedampere, men de har alle de samme basale komponenter. Start processen ved at tænde dampere og vente fem til 10 minutter for at dampere opvarmes. Urterne placeres i skærmen, der er tæt på enden af håndstykket. En lille mængde af de malede urter placeres i skærmen på håndstykket. Pak skærmen let med ca. en spsk. urter for at tillade dampen at passere gennem nemt. At pakke skærmen for tæt med for mange urter vil resultere i blokerende af dampen.

Brug af dampere

At få den rigtige træk fra dampere kan tage lidt øvelse. At trække fra dampere gøres ved at holde håndstykket tæt ved opvarmningselementet. Røret med mundstykket går ind i din mund. Når du trækker fra dampere, trækkes varmen over urterne, opvarmer dem og skaber damp, der rejser gennem røret ind i dine lunger. Efter hvert træk, fjern håndstykket fra opvarmningselementet for at undgå at overopvarme urterne. Træk hurtigt fra dampere for at undgå at brænde urterne, hvilket resulterer i røg. Hvis du kan styre temperaturen på dampere til at afkøle det lidt, kan du trække langsommere. Erstat brugte urter med friske, når urterne skifter farve fra grøn til brun eller sort, hvis du opdager en brændt popcorn-smag, eller hvis dampen stopper.

Urtemedicin