Salvia officinalis: Anvendelser og traditionelle urte-anvendelser

Almindelig salvie (Salvia officinalis) bruges ofte i urte-plante-mediciner i stedet for dens mere potente fætter, purpur salvie. Ifølge Herb Wisdom har salvie været brugt i århundreder til at hjælpe med at øge frugtbarhed, stoppe blødning og behandle sor og inflammatoriske halsbetændelser. Salvie bruges i tre hovedformer i plantemediciner, og mens nogle af anvendelserne af disse former overlapper, kan brug af den rette type salvie-medicin hjælpe dig med at få de bedste resultater fra din behandling. Brug ikke salvie, hvis du er gravid.

Salvie-te

• Salvie-te laves ved at opvarme vand, derefter lade salvie-blade trække i det varme vand. Jo længere du lader bladene i vandet, jo stærkere teen. Du kan lade dem trække i et te-æg eller lade dem flyde frit og sive dem ud før drikning. Salvie-te kan drikkes eller gurgles for at helbrede en sor hals eller stoppe overdrevet hoste. Det hjælper også med at tørre op for brystmælk, når du avvæner, og antages at skærpe hukommelsen og lette fordøjelsesprocesser. Mange urterapeutere bruger også salvie-te til at lette menstruationssmerter. Anvendt eksternt som en skylning eller kompres, bruges salvie-te til at behandle svulst, rense sår og stoppe blødning.

Salvie-infusion

• En salvie-infusion ligner en salvie-te, men er stærkere og lavet med lidt mere strenge krav. Hæld en kop næsten kogende – men ikke helt – vand over 2 tsk. frisk salvie og lad blandingen trække i 10 minutter før du siver planteaffaldet ud.

  Du kan bruge salvie-infusion i dit badevand for at hjælpe med at helbrede kløende, sore, inflammatoriske hud. Nogle urterapeutere anbefaler infusion af salvie for at hjælpe med at lindre nerve-lidelser og angst. Det kan også virke på nervøse hovepine og kan, i nogle tilfælde, lindre overdrevet sved.

Salvie-inhalation

• Ligesom salvie-te er god for halsen, kan en inhaleret salvie-kur hjælpe lungerne og respiratorisk system. Kog 3 tsk. frisk salvie i 2 kopper vand. Mens væsken koger, indånd dammen. Denne damp-kur vil ikke kun lindre inflammatoriske bronchiale gang for at lette hoste, men kan også lindre sore halser og rydde næsepassager. Nogle mennesker brænder også salvie for at indånde det, men konsulter din læge før forsøg herpå.