Oregano-ekstrakt til tør hoste: Et naturligt middel

Oregano-ekstrakt til tør hoste: Et naturligt middel

Urte-terapeuter og alternativmedicin-praktikere bruger oregano til at behandle almindelig forkølelse og de hoste, der fulgte den. Som en medicinsk urt bruges det især til tør, ikke-produktive hoste for at gøre dem mere produktive. Oregano er et kendt ekspektorans, som løsner slem og hjælper med at udvinde det fra kroppen. Den type oregano, der bruges til tør hoste, kaldes mejram, eller vild mejram, en flerårig urt, der hører til myrte-familien. Det administreres normalt via et urterapeutisk te, men kan også indtages i form af et urterapeutisk ekstrakt, også kendt som en tinktur.

Historie

Det botaniske navn for vild mejram er Origanum vulgare, og ifølge Encyclopedia Britannica findes det hjemmehørende i Sydeuropa, dele af Asien og Nordafrika. Navnet oregano stammer fra de græske ord oros og ganos, der betyder bjerg og glæde, henholdsvis. Urtens aroma er meget stærkt, minder om aromatikeren af salvia og, i mindre grad, timian. Grækerne betragtede vild mejram som et symbol på lykke, og tegnet på, at dets blomster blomstrede på en grav, betød, at den afdøde kære havde fundet fred.

Traditionel medicinsk anvendelse

Vild mejram blev brugt i kulinariske såvel som medicinske anvendelser i århundreder, især af grækerne, der brugte det til alt fra midler mod gift til smertelindring. Theherbalist.com kalder mejram et folkemiddel, der er brugt gennem tiderne til at behandle forkølelser og halsond, sammen med bronkiale problemer. Det blev brugt i oldtidens Egypten som et antiseptikum og antibakterielt middel til at desinficere og fremme helbredelse af sår, samt at minimere ar. I dag bruges det til at behandle respiratoriske tilstande såsom tør hoste, sammen med bronchitis, astma og tonsillitis.

Effekter

Som et afsvællingsmiddel og ekspektorans letter mejram symptomerne på en forkølelse, som inkluderer halsond, rasselende eller tør hoste, forstoppede bihuler og ledsmerter. Som ekspektorans, et medicin, der både løsner og fremmer slemproduktion, skyldes mejrams effektivitet fytokemikaliet saponin, som har en stimulerende virkning på luftvejssystemet. Mejram lindrer også smerter i muskler gennem en organisk forbindelse kaldet kaffeesyre, et stærkt antioxidans med potente anti-inflammatoriske egenskaber.

Dosering

Når man tager mejram til tør hoste, vil alternativmedicin-praktikere ofte forskrive et urterapeutisk ekstrakt. Urterapeutiske ekstrakt eller tinktur består af en løsning lavet ved at blande dele af urten med alkohol. Plantestoffet fjernes derefter, så kun den rene olie fra urten forbliver. Selvom dosering kan variere ifølge mærke og producent, er en almindelig dosis 5 til 10 dråber via dråber, i enten vand eller juice. Alternativt kan dråberne placeres under tungen.

Advarsel

Som med alle urterapeutiske midler, bør mejram ikke erstatte akut medicinsk opmærksomhed eller faste lægebesøg. Kvinder, der er gravide eller ammer, rades til at undgå denne urt, da den også virker som et emmenagog, som stimulerer blodstrømmen (menstruation). Da vild mejram er en del af myrte-familien, bør alle med allergier over for urter i denne familie også være forsigtige ved kontakt med den. Undgå hudkontakt, da det kan forårsage irritation.