Naturlige Fungicider: Køkkenurter der Bekæmper Svampeinfektioner

Mange almindelige urter, der let findes i vores køkken, kan også eliminere endda de nastigste svampeinfektioner. Mange af disse urter, som vi nu kalder fungicide urter, har en lang historie i folkemedicinen for deres evne til at kurere svamp. Nogle af disse urter bør dog bruges forsigtigt, da de kan være giftige i store mængder, eller hvis de tages unødvendigt. Før du tager disse urter til at behandle en moderat eller alvorlig infektion, konsulter din læge, især hvis du også tager medicin, for at undgå komplikationer. Du skal undersøge din egen tilstand og病史 for at finde ud af, om en urterute til en svampeinfektion er for dig.

Hvidløg

Kinesere har brugt hvidløg i tusinder af år i deres medicinsystem til at behandle bakterielle og svampeinfektioner. Europæisk folkemedicin har også udnyttet hvidløg, og det omfavnes af alternativ medicin-samfundet som en kraftig antimikrobiell urt. Dog er studier om hvidløgs effektivitet ret få i antal. Hvidløg er kendt for at indeholde et stof kaldet allicin, og det var kun hypotetiseret indtil for nylig, at dette stof er ansvarlig for hvidløgs antifungale evner. En studie fra 2009 fra Taihe Hospital of YunYang Medical College i Kina beviste, at rent allicin, fundet i hvidløg, er et stærkt antifungalmiddel, mere kraftfuldt end syntetisk allicin, og allicin-indholdende forbindelser, der også eksisterer.

Nellike (Cloves)

Nellike behandler ofte en række infektioner, fra tarminfekter til svampe-gjærsinfektioner. Dets æteriske olie har kraftige antifungale egenskaber, ifølge en studie fra 2007 fra Tunisien, der testede nellikens æteriske olie mod forskellige arter af candida, eller gjær. Nellike, især den æteriske olie, bør bruges med omhu. Den kan forbrænde huden, hvis anvendt topisk, eller give halsondhed, når taget oralist. Små børn og gravide kvinder bør undgå at tage denne urt, ligesom mennesker, der måske er planlagt til operation inden for to uger.

Kanel

Mange nyder kanel for dens sød, krydret smag, men ikke mange realiserer, at denne urt også er meget antifungisk. University of Maryland Medical Center anbefaler kanel som et "antifungalt krydderi" til at behandle gjærinfektioner. Du kan tilføje det til så mange måltider, som du kan håndtere, og det anses generelt for meget sikkert at bruge. Kanel anvendes ofte som forebyggende mål, holde svampeinfektioner på distance, når taget over en periode. Du kan også bruge den æteriske olie, som er meget varm og duftende. Som nellike kan kanelolie dog forbrænde følsom hud, så brug den aldrig udfordet eller på slimhinder som læber, mund eller vagina.