Hvordan man laver en Kava ​​Tincture

Kava ​​kava rod har været anvendt i naturlægemidler og alternativ medicin kredse som en anti- angst medicin. Den naturlige rod bruges til at slappe muskler og fremme søvn . Ifølge "Kvinders Urter , kvinders sundhed ", en bog af Christopher Hobbs og Kathi Keville kan kava kava producere mild følelse af eufori , følelsesløshed i tungen og tyngde i lemmerne . En populær måde at nyde urt er gennem en drik som en te , der kaldes en tinktur . Ved hjælp af disse trin, kan en grundlæggende tinktur gøres derhjemme . Ting du skal
Taske af kava kava eller formalet kava rod
To store røreskåle
To 2 -fods x 2 -fods nylon si poser
målebægre
Vand
Microwave
Blender
Lecithin myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Hvordan man laver en kava tinktur
1

Mix ingredientsWarm 2 kopper vand i en mikrobølgeovn i 1 minut. Må ikke koge vandet . Kombiner 1 kop jorden tør kava rod med de 2 kopper varmt vand i en stor skål . Pisk sammen . Soak blandingen i mindst 30 minutter. Tilsæt 1 spiseskefuld af lecithin, og rør indtil opløst. Omrøring væsken, ifølge nakamalathome.com vil aktivere kavalactones eller aktive ingrediens i urt .
2

SqueezeLayer to nylon si poser. ( Strømpebukser vil fungere, hvis du ikke har nylon si poser. ) Scoop flydende blanding ind i nylon si poser. Klem væsken i en ren skål , placeret under nylon si poser. Pres så meget væske fra blandingen som muligt. Vær sikker på at holde kava rod i poserne , og kun tillade væske i skålen .
3

BlendOnce blandingen er klemt , remixe roden i nylon si poser med saft i skålen. Tilsæt remixet væske i en blender. Blend i 30 sekunder .
4

Klem blanding againClean sien poser under rindende vand , eller brug friske. Scoop blanding , en håndfuld mellemstore slev på et tidspunkt , tilbage i sien tasker, og presse ind i en ren skål. Presse så meget væske ud som muligt. Ifølge nakamalathome.com bør skum dannes på væsken til at vide det bliver presset ud grundigt.
5

ConsumeThe pressede væske kan indtages direkte som drikkevarer. Is kan tilsættes for smag . Ifølge nakamalathome.com , menes det af Sydlige Stillehav kulturer at have fordele, når nippede fra en halveret kokosnød .
6

Tincture ratioAccording til Kona Kava ​​Farm, en Hawaii -baserede producent af kava kava rod, Kava tincture skal indeholde 5 ounce af kava kava rod for hver enkelt fluid ounce . Denne tinktur kan tilføjes til enhver liquid.In "Kvinders Urter , kvinders sundhed , " Hobbs og Keville opmærksom på, at produkter, der indeholder kavalactone indhold på 40 procent eller mindre skulle være " sikker at bruge. " De behøver ikke anbefale brugen af super- koncentrerede Kava ​​kava produkter , som den øgede koncentration kan øge muligheden for bivirkninger.
Hoteltilbud