Naturlig lindring af ben- og kålsmerter: Urter der virker

Årsager til smerter

Fra daglig gener til pludselige kramper. Årsager: Længe forkert stilling, vitaminmangel, for lidt vand. Fordøjelsesbesvær/dårlige kostvaner kan også spille ind. Urter kan modvirke smerter/kramper ved rette tidspunkt.

Røllike-juice (Achillea millefolium)

Vokser solrigt/fugtigt, op til 60 cm. Hvide stråler, gule skiver. Antiinflammatorisk, adstringerende tanniner → reparerer skadede vævner eksternt. Kurér: Sår, brændsår, ulcera, svulst/inflammation. Internt: Øger appetit/fordøjelse, helbredr svulne organer. Antispasmodisk → hjælper mod spasmer, kramper, ben-/kålsmerter.

Arnika (Arnica montana)

Velkendt globalt. Aromatisk flerårig plante, basal rosette 4-8 blade. Håret stamme, grene 30-50 cm. Gyldne gule blomster (marguerit-lign). Vækster nordligt (Nordhalvkuglen). Blomst + rhizome → olie → salve til smerter. Helbredder revnet væv, forbedrer blodforsyning/cirkulation → meget effektivt til muskulære blåmærker, forkrulninger, kramper/spasmer.

Eukalyptus (Eucalyptus spp.)

Blåhvide stamme, hurtigvoksende, grønne grene/top. Duft i luften (blade knuses). Blade → eukalyptusolie. I mange OTC balsamer til forkølelse. Eksternt: Smerter i ben/kål/muskler. Godt ved reumatiske leds-/muskelsmerter og pludselige spasmer fra forkerte stillinger.