Øg kvindelig libido naturligt: Undersøgelse af urter muligheder

Folkekundskab angiver, at mange urter hjælper med at stimulere seksuel lyst. Fire sådanne urter kan øge kvindelig libido specifikt; det er damianablad, muira puama, sort cohosh og villig yam. Selvom universiteter har produceret lovende foreløbige studier på nogle af disse urter, har FDA ikke godkendt urtekosttilskud, og grundige tester er ikke blevet udført på nogen af dem. Vær altid forsigtig ved at tage urtekosttilskud, og tag dem aldrig uden lægens godkendelse.

Damianablad

Ifølge HealthLine brugte folkekulturer traditionelt damianablad, også kendt som Turnera diffusa, til at stimulere kvindelig libido. Nogle foreløbige tester med rotter tyder på, at damiana faktisk kan opfylde disse påstande. Dog har ingen grupper endnu officielt testet libido-øgende kræfter af denne urt på mennesker.

Muira Puama

Muira puama vokser i Brasilien, og indfødte folk har brugt rødderne af dette træ som et seksuelt afrodisiakum i mange år. Selvom forsøgsstudier viser, at Muira puama kan øge seksuel vitalitet hos mænd, findes der ingen medicinske studier på mennesker til at indikere uretens effektivitet på kvindelig lyst eller dens sikkerhed.

Sort Cohosh

Ifølge National Institutes of Health kan sort cohosh, et medlem af haherfod-familien, forårsage œstrogen-lignende effekter, når det bruges på kvinder i overgangsalder. Selvom det historisk er kendt for at øge libido, rapporterer NIH, at minimal bevis findes for at bevise uretens effektivitet i at øge seksuel lyst.

Villig Yam

Folkekultur har længe opretholdt, at rødderne og knoldene af den villige yam-plante stimulerer kvindelig libido, når de tilberedes til en væskeekstrakt til at blive taget oralt. NIH angiver, at der ikke findes tilstrækkeligt bevis til at understøtte en konklusion om, at villig yam faktisk stimulerer kvindelig libido eller konsistent udviser œstrogen-lignende effekter på brugere. Desuden viser resultater, at selvom plantesteroiderne fundet i vilde yams kan omdannes til œstrogen i laboratoriet, har kroppen ikke evnen til at gøre det.