Ginkgo Biloba og andre kraftfulde urter: Naturlige midler til velvære

Retur til naturmedicin

Med modern medicin vendte mange ryggen til urter og alkymi, afvist som gamle folkemidler. Men i de seneste år er interessen for naturmidler vokset på grund af bivirkninger ved syntetiske læmidler og ønske om mindre invasive behandlinger af kroniske og terminale sygdomme.

Fire nøgleurter

Ginkgo Biloba

I tusinder af år brugt i Asien til alt fra mad til medicin. Ginkgo biloba (ekstrakt fra blade) tros at have positive effekter på hjernen: forbedrer koncentration, anti-vertigo, kognition. Forskere undersøger beskyttelse mod frie radikalers celle-skade og forbedret blodgennemstrømning i organer/væv.

Ginseng

Længe Østens hemmelighed til lang levetid. En af verdens mest populære urter. Forskning viser: øger hukommelse, stimulerer immunsystem, forbedrer cirkulation, styrker lunger. Sænker kolesterol, regulerer blodsukker, beskytter organer mod miljøgifter. Fuld af antioxidanter – mulig rolle i kræftforebyggelse/behandling.

Hvidløg

Ofte mere i supermarkeder end haver. Roset for helbredsfordele. Indeholder antibakterielle og antivirale enzymer. Flere studier: regelmæssig brug forebygger hjertekar-sygdomme, sænker kolesterol og blodtryk. Enzymer hjælper kroppen med at fjerne karcinogener der forårsager lever-skade/kræft.

Echinacea

Betragtet som et undermiddel for immunsystemet. Proteiner forebygger inflammation, beskytter celler mod virusinfektioner. Bruges i allergimedicin og til aktivering af hvide blodlegemer. Behandler forkølelse-symptomer (hovedpine, halsondt, hoste). Stimulerer hudcelle-fornyelse – ofte i lotioner/kosmetik.