Red Clover Anvendelse og ernæringsmæssige fakta

rødkløver , videnskabelige navn Trifolium pratense , er hjemmehørende i Europa , Asien og Afrika og er naturaliseret i mange andre dele af verden. Herbalists bruge blomsterhovederne , tørret eller frisk , for at skabe urteblandinger . Brug af urter i de anbefalede doser forårsager ingen kendte sundhedsfarer eller bivirkninger. Næringsindhold

Rødkløver ekstrakt indeholder calcium, krom , magnesium, niacin , fosfor , kalium, thiamin , og c-vitamin . Den indeholder også vitamin A, zink, jern, B- kompleks , selen , cobalt, nikkel , mangan, tin og natrium. Rødkløver giver en rig kilde til plante-baserede østrogener kendt som isoflavoner , og de fleste ekstrakter standardiseret til at indeholde specifikke isoflavon beløb. En standard dosis af det friske eller tørrede urter er 1 til 2 teskefulde af blomster toppe gennemsyret af 8 ounces vand . Producenter levere standard dosering beløb for tinkturer , kapsler, pulvere eller uddrag på etiketten .
Menopausal Support

isoflavoner kan lindre overgangsalderen hedeture , vaginal tørhed , nat sveder og humørsvingninger, selvom University of Maryland Medical Center rapporterer , at undersøgelser er ikke entydige . Mere uafhængig forskning er nødvendig for at bekræfte, at rødkløver kan reducere knogletab på grund af østrogen niveauer . Forskerne skal også foretage flere undersøgelser for at fastslå , hvor effektive rødkløver isoflavoner er at reducere nogle kræftceller.

Hudproblemer

Rødkløver salve behandler kroniske hudlidelser såsom bylder , psoriasis, eksem og langsomt helende sår. Den " PDR for Herbal Medicines " bemærker , at det fremmer dermatologisk helbredelse. De indfødte amerikanere brugte rødkløver salve til ømme øjne og forbrændinger.
Cardiovascular Bruger

Studiet af rødkløver evne til at hæve gode kolesterol og lavere dårlige kolesterol har produceret blandet resultater i præ-og postmenopausale kvinder , ifølge University of Maryland Medical Center . Forskere har konstateret, at rødkløver kan have egenskaber blodfortyndende , der kan reducere blodpropper. De anbefaler ikke, at patienter, der tager blodfortyndende medicin bruger rødkløver .
Respiratory Bruger

De indfødte amerikanere brugte rødkløver til hoste , øvre luftvejsinfektioner , hvæsende vejrtrækning og bronkitis . Naturlæger anbefaler rødkløver for kighoste grund af dens antispasmodiske og slimløsende egenskaber. De blander rødkløver , honning og vand for at skabe en effektiv hostesaft .
Vanddrivende

Helsekosteksperter har brugt rødkløver som et vanddrivende middel i århundreder. Det stimulerer nyrerne og støtter leveren, fjerne giftstoffer fra kroppen.
Hoteltilbud