Hvordan tisser du anderledes?

* Rejs dig for at tisse. Dette er den mest almindelige måde at tisse på, og det er den mest effektive måde at tømme din blære på. Når du rejser dig op, hjælper tyngdekraften med at trække urinen ud af din krop.

* Sæt dig ned for at tisse. Dette er en god mulighed, hvis du har problemer med at stå i længere tid, eller hvis du har meget urin, der skal passere. Når du sætter dig ned, kan dine muskler slappe af og lade urinen flyde lettere ud.

* Hold markøren over for at tisse. Dette er en god mulighed, hvis du vil undgå at lave rod. Når du svæver, vil din urin falde ned i toilettet uden at sprøjte.

* Brug et urinal. Urinaler er designet til mænd at bruge, mens de står op. De findes normalt på offentlige toiletter.

* Brug en sengekommode. En sengekommode er et bærbart toilet, der kan bruges i dit soveværelse eller badeværelse. Det er en god mulighed for folk, der har svært ved at komme på toilettet.

urin Terapi