Hjernebølge-entrainment musikterapi: Reducer angst, depression og søvnløshed

Hvordan det virker

En persons hjernebølger påvirkes af en computeriseret, matematisk formuleret musik. Denne terapeutiske form virker til at behandle angst, depression og søvnløshed. Det virker også til at skabe en fornemmelse af vækkethed. Musikterapi er effektiv, fordi den tilpasser en personlig musikfrekvens til hver individuelle patient.

Algoritme og hjernebølger

Musikterapi bruger en speciel algoritme, en enhed brugt til digitalt at oversætte musiklyd. Den individuelle oversættelse er baseret på den hurtige og langsomme rytmeforhold, der genkender de indlejrede hjernebølger i lyden. Hurtigere lyde vil skabe en fornemmelse af vækkethed og koncentration. En roligere beat eller lyd beroliger sind og krop, hvilket fremmer kroppens naturlige helbredelsesfunktion. Hjernen antager denne skift i aktivitetsniveau, fra ro til vækkethed, og former en nemmere metode til at skifte sindstilstand. Denne nye proces fortsætter med at virke endda efter terapi, hvilket giver varige fordele til din sindstilstand.

Ifølge forskning udført af neuropsykiater ved Brain Music Therapy Center, har denne terapeutiske form en varig effekt på visse autonome nervesystems funktioner som åndedræt og hjerterytme. Musikken virker til at gøre din åndedræt og hjerterytme langsommere, hvilket stimulerer din kroppens afslapningssvar. Dette svar er essentielt, så din krop naturligt reagerer på stressende situationer i en mere afslappet tilstand. Denne tilstand fremmer en sundere livsstil, det virker også til at modvirke eller forebygge kronisk stress. Når kroppen er i en mere afslappet tilstand, vil den fungere på en sundere rate.

Musikterapi virker til at behandle depression og angst, fordi den indlejrede rytme af dine hjernebølger fremmer en positiv sindstilstand. Musikken virker til at bloker din kroppes stresssvar, hvilket opmuntrer højere optimisme-niveauer og kreativitet.

Procedure

Dette er en non-invasiv procedure, der involverer flere trin. Det første trin er en kort psykologisk evaluering udført af lægen eller via et spørgeskema. En EEG (elektroencefalogram) maskine bruges til at optage dine hjernebølgemønstre. Det er vigtigt at afslappe og være stille for at sikre de bedste resultater. Denne information behandles derefter gennem algoritmerne, som udtrækker aktiverende og afslappende bølger. De to typer bølger optages separat.

Du vil modtage en CD med din personlige hjerne-musik sammen med en behandlingsplan. For at modtage bilateral hjerne-stimulation anbefales det, at du bruger et headset til at lytte til musikken.