Hvad skal man gøre ved hårtab Under premenopause

? Premenopause er perioden før starten af ​​overgangsalderen hos kvinder. Dette kan begynde så tidligt som i slutningen af ​​20'erne eller begyndelsen af ​​30'erne , afhængig af arvelighed og sundhed. Østrogen, progesteron og testosteron alle arbejder sammen for at regulere det reproduktive system samt andre processer i kroppen. Alle disse hormoner mindske med alderen , og de bliver ofte skæv . Som et resultat , kan en kvinde oplever nogle hårtab . Premenopause og hårtab

Vi oplever nogle hårtab hver dag som vores kroppe forny celler kontinuerligt. Men hvis du opdager, at du pludselig er ved at miste store mængder af hår, du kan have udviklet en hormon ubalance; især hvis du nærmer dig din midten af ​​30'erne . At afgøre, om dit hårtab kan skyldes de ubalancerede hormoner af premenopause , kan du få dit hormonniveau testet af en læge. Du kan også tage en selvtest på det officielle site af Dr. John Lee , pioner af bioidentical hormonbehandling. (Se Resources. )

Retsmidler

Din sundhedspleje praktiserende læge vil ofte ordinere et syntetisk hormon som progestin eller Premarin . Mens disse kan hjælpe nogle symptomer på overgangsalderen , såsom humørsvingninger og hedeture , de kan eller ikke kan hjælpe med hårtab. En mere naturlig måde at afbalancere dine hormoner er at bruge progesteron creme . Da dette tillæg er bioidentical (med andre ord det metabolizes ligesom din egen progesteron ) , er det mere sandsynligt, at holde dit hår produktionen på niveauer svarende til da du var yngre . Du kan anvende denne over-the -counter creme på bløde områder af kroppen, ligesom den indre arm , inderlåret , bryster og mave hud . Du behøver kun at bruge ¼ til ½ tsk. en dag at få resultater , da det optages direkte ind i din krop . Sørg for det produkt, du bruger, har mindst 20 mg USP progesteron per dosis .

En god aktuel løsning, du kan prøve , er minoxidil , der markedsføres som navnet Rogaine og tilgængelig som et generisk produkt . Minoxidil kan sikkert bruges i forbindelse med progesteron terapi. Påfør minoxidil direkte til din hovedbund to gange dagligt i mindst fire måneder før der træffes beslutning om, hvorvidt det er i orden eller ikke .

En naturlig og billig løsning , der opstod i Middelhavsregionen er rosmarin og salvie shampoo . GrannyMed.com tilråder, at du koger lige dele rosmarin og salvie i en gryde med vand . Si væsken gennem ostelærred og føje den til en lille mængde af uparfumeret Castilla sæbe ( oliebaseret sæbe oliven ) . Brug denne blanding dagligt som en shampoo . Rosmarin og salvie begge har astringerende egenskaber , og det menes, at virkningen af ​​en grundig udrensning og stimulere porerne og hårsækkene vil resultere i fornyet hårvækst.

Endelig massere din hovedbund mindst en gang om dagen, når du shampoo vil øge blodcirkulationen , så dine hårsække vil modtage nok næring og ilt til at gøre deres job.