Massageterapi til rusmiddelmissbrugsrehabilitering: Fordele & teknikker

Massageterapi har fysiske fordele som at stimulere blodgennemstrømningen, hjælpe kroppen med at rydde sig for giftstoffer og afslappe nerver og muskler. Det hjælper også psykologisk ved at berolige patienten og øge følelser af værd og velvære. Begge aspekter er værdifulde i at hjælpe en person med at genoprette sig fra rusmiddelmissbrug og vende tilbage til et uafhængigt liv.

Ting du skal bruge

• Massagebord eller futon
• Låg
• Massageolie
• Håndklæder
• Håndsprit

Instruktioner

Massage som del af rusmiddelbehandling

1. Konsulter misbrugsbehandlende læge før udførelse af massageterapi. Der kan være fysiske årsager som blodåreskader eller organskader, der gør massage af specifikke områder skadelige eller kræver kun de letteste stryg. En udviklet massagerapeut er bedst egnet til dette arbejde, men en omsorgsfuld ven kan udføre nogle af de grundlæggende stryg.
2. Placer massagebordet (eller hvis det ikke er tilgængeligt, vil en futon eller madrass gøre) i et stille rum, fortrinsvis dimmet for en rolig og afslappet atmosfære. Brede lågene ud over bordet for at holde olie fra at sive ind i bordet og for at give en mere behagelig overflade for patienten at ligge på.
3. Lad patienten afklæde sig til deres shorts og ligge ansigtsnede mellem lågene. Mens du udfører massagen, eksponér kun den lem eller det område, der bearbejdes, og dæk til igen, efter arbejdet er udført, for at holde patienten varm og behagelig.
4. Hæld en lille mængde olie i håndfladen af dine sanitiserede hænder, varm det op med dine hænder, før du spreder det over patientens ryg og skuldre. Lange, glatte stryg over huden er mest afslappende. Spørg patienten, om du bruger for meget tryk, start med lette stryg og øg gradvist trykket for mest behageligt niveau. Undgå at anvende direkte tryk på rygraden, albuer eller knæ (medmindre du er udviklet i massage) og brug kun let tryk over organerne (mellem nederste ribben og hofter).
5. Massér armene fra hænderne og benene fra fødderne. Tryk blodet og giftstofferne fra ekstremiteterne mod hovedstammen, hvor blodet filtreres. Det er en del af fordøjelsesfordele, der tilbydes af massageterapi.
6. Visk de masserede områder af med dine håndklæder, når du er færdig med massagen for at fjerne ekstra olie.
7. Lad patienten forbruge mindst et halvt liter vand efter massagen på grund af bevægelsen af giftstoffer fra lemmerne ind i hovedstammen af kroppen. Selv med en god vand-skylning kan mange patienter have en let hovedpine efter en massage, da kroppen behandler de frigjorte giftstoffer.
8. Vask og sanitiser dine hænder efter massagen, før du rører ved noget andet. Vask lågene og håndklæderne og sanitiser bordoverfladen, før du udfører en anden massage med dem.