Sådan Placer hoved for en Neti Pot
1
Stå foran en vask.
2
Læn dig forover . Placer dit hoved over vasken bassinet.
3
Bøj hovedet til venstre. I den korrekte position , din højre næsebor er over dit venstre næsebor .
4
Placer neti pot i dit højre næsebor . Næseboret og neti pot tuden bør oprette en sæl - ingen vand bør være i stand til at undslippe
5
Vip neti pot . . Hvis dit hoved er i den korrekte position , vil vandet løbe ud af din venstre næsebor . Hvis vandet ikke drypper igennem , justere dit hoved, indtil du finder den rigtige position . Gentag proceduren for det andet næsebor .
Hoteltilbud
Second Alternativ Medicin