Kanel & Honning: Sundhedsmæssige Fordele, Opskrifter & Anvendelse

Kanel & Honning: Sundhedsmæssige Fordele, Opskrifter & Anvendelse

Kanel blandet med honning har mange sundhedsmæssige fordele, der har været brugt i orientalsk og ayurvedisk medicin i århundreder. Kombinationen af honning og kanel gør effektive husmidler til mange lidelser som ledsager, blærebetændelse og tandpine. Honning og kanel antages også at hjælpe med at sænke kolesterol, styrke immunsystemet og øge insulin-niveauet. Både honning og kanel har antimikrobielle egenskaber, der hjælper med at stoppe væksten af bakterier og svampe.

Ting, du har brug for

• Lille gryde med låg
• Måleskeer
• Kanel
• Piskeris
• Honning
• Glas med låg

Instruktioner

1. Trin 1: Kog 1 kop vand i en lille gryde og tilføj 1/2 teske mald kanel.
2. Trin 2: Rør kanelen i vandet med en piskeris, indtil der ikke er klumper, og den ikke flyder. Reducer varmen til lav og dæk gryden i 30 minutter.
3. Trin 3: Tilføj 1 teske honning til den trukne kanel-vand og pisk, indtil det bliver en homogen blanding, og du ikke længere kan se honningen i blandingen.
4. Trin 4: Hæld kanel-honning-blandingen i et lille glas og put låget på fast. Opbevar det ved stuetemperatur for at undgå, at honningen krystalliserer øverst.