Forstå coloner: Fordele, metoder og sikkerhed

En colonic er en metode, der bruges til at rensere tyktarmen og fordøjelsestrakten. De fleste coloner, også kendt som klystier, involverer indsættelse af væske i tyktarmen gennem endetarmen. Væskerne tillades at sidde inde i fordøjelsestrakten i en kort periode, hvorefter de skylles ud af kroppen igen, medbringende overskydende affald og gifter med sig.

Castile-såbe klystier

Castile-såbe bruges ofte som colonic-tilsætning. Bland 0,3 oz. såbe med vand for at lave løsningen. For optimale resultater, og for det mest bekvemme klystier, bør vandtemperaturen være omkring 102 grader Fahrenheit (ca. 39 °C), varierende op eller ned med kun en grad eller to.

Epsom-salt klystier

Epsom-salt bruges ofte til at lindøre sure muskler, men de er kendt for at have en lindrende effekt på de indre organer også. Bland to spiseske Epsom-salt i en kvart vand for at skabe et lindrende klystier. Vandet bør være omkring 102 grader Fahrenheit for denne opskrift også.

Candida-lindring klystier

Hvis du lider af Candida, en infektion, der forårsager en overvækst af gær i hele kroppen, måske vil du prøve denne specielle klystier-opskrift. Bland en del hydrogenperoxid med 4 dele varmt, destilleret vand. Det ekstra ilt fra hydrogenperoxiden vil hjælpe med at skabe et iltrigt miljø i din tyktarm, hvilket gør det vanskeligt for Candida-organismer at overleve.

Hvidløgs-klystier

Et andet godt klystier, også effektivt, hvis du har Candida, er hvidløgs-klystier. Tag 3 fed hvidløg, hakket, og kog dem i 2 kvarts vand. Når vandet koger, sænk det til simmer og lad det trække i 5 minutter. Fjern vandet fra varmen og tilføj 2 spiseske Epsom-salt til blandingen. Lad vandet afkøle til 102 grader Fahrenheit, før du bruger klystieret.

Kaffe-klystier

Mange folk hylder kaffe som en effektiv tilsætning til et klystier ikke kun på grund af dets rensende effekter, men også på grund af dets evne til at forgiftningsbehandle leveren. Kaffen vil stimulere leverens aktivitet, så den producerer mere galde, som i sin tur vil trække flere gifter ud af din krop.

Tilføj 1 kop (8 oz.) økologisk kaffe til 24 oz. varmt, filtreret vand. Opvarm blandingen til 103 grader Fahrenheit før tilføjelse til din klystier-pose.