Forståelse af massage-tilhæng: Komfort & professionalisme
Massage-tilhæng handler om din komfort. Et let bomuldslæg dækker din krop, så du føler dig varm og kan afslappe fuldt ud i massagen. Læg skal altid være frisk vasket og have en krispen følelse for maksimal nydeelse. Din massør skal have flere ekstra læg på lager i tilfælde af, at han spilder olie, eller du vil have ekstra tilhæng. Du kan lade din massør tage kontrol over tilhæng helt, men ligesom med andre dele af massagen, er kommunikation den bedste måde for ham at forstå, hvad du kan lide.
Stramt tilhæng
Stramt tilhæng betyder, at du er indtvettet uden meget luft eller rum mellem din krop og læget. Det monterede læg på bordet er altid et stramt tilhæng, men stramt tilhæng omkring din krop kan tilbyde en fornemmelse af sikkerhed og beholde varmen fra rubdown. Nogle foretrækker et stramt tilhæng, fordi de er blyge og vil have læget til at beskytte dele af kroppen, der ikke bliver rabset, fra syn. Din massør kan starte med et stramt tilhæng og rabe dig gennem læget i starten for at lødne især spændte muskler eller varme dig langsomt om vinteren også.
Løst tilhæng
Løst tilhæng er mest almindeligt, fordi det tillader massøren simpel, professionel adgang til dine muskler uden at bekymre sig om dit tilhæng for meget. Det tillader dig også at bevæge dig med massøren, mens din krop afslapper og realignerer. Løst tilhæng kan involvere simpelthen at sprede læget over din krop og rulle det tilbage for at eksponere kun de områder, der arbejdes på. Det kan også involvere let at tukke læget under din torso og lade en rimelig mængde luft og rum mellem dig og læget, uanset. Hvis du kan lide et løst tilhæng, men vil have det justeret, spørg bare.
Minimalt tilhæng
Minimalt tilhæng er behageligt for nogle mennesker, der kan lide følelsen af luft på deres hud eller som kan lide af klaustrofobi. Minimalt tilhæng involverer normalt et foldet læg eller håndklæde placeret over hofter og numser, hvis du ligger på maven, og over torsen for kvinder på ryggen eller over hofterne for mænd på ryggen. Minimalt tilhæng kan også tilbyde blyghed under massager, når flere områder af kroppen arbejdes på på én gang, såsom under en fire- eller seks-hånds-massage.
Intet tilhæng
Intet tilhæng betyder, at der ikke er nogen læge, der dækker din krop under massagen. Det kan være fordi, du har valgt at holde visse undertøj på under massagen, så der ikke er behov for et læg. Det kan også være fordi, du foretrækker luften på din hud eller bliver arbejdet på af mere end én praktiker ad gangen, såsom en akupunktør og en massør eller to massører. Intet tilhæng i det hele taget er lidt uortodoks og ulovligt i nogle stater, men hvis du og din massør er bekvemme med det og det er lovligt, er det fint. Et tilbud om intet tilhæng af en renommert massør er ikke et tilbud om at overtræde professionelle grænser.
Øvrige alternative terapier
- Acai bær oprindelse: Hvor & hvordan det dyrkes
- Bi-gift-terapi til artritis: Et lovende tilgang?
- Forstå Risici ved Massageterapi: Det Skal Du Vide
- Hvorfor du ikke skal genbruge rest-amoxicillin: Risici og korrekt antibiotikabrug
- Hyperbarisk ilteterapi: Fordele, procedure og hvad du kan forvente
- Naturlig Mandlig Forbedring: Effektive Urte-løsninger
- Manukahonning: Fordele, egenskaber & vigtig viden
