Intracellulært sporelement-test: Det du skal vide

At sporelementer udgør 4 procent af din samlede kropsvægt taler for deres vigtighed. Disse mineraler, såsom magnesium og zink, arbejder inde i celler, definerer dem som "intracellulære". De spiller også roller i vandbalance, muskelkontraktion og andre kropsfunktioner. Test af dine niveauer af intracellulære sporelementer kan potentielt afsløre information om mangel eller toksicitet i din kropp. Myriad virksomheder udfører sådan analyse for et gebyr. Men testen er kontroversiel, og nogle faglige medicinske hjørner afviser den.

Instruktioner

1. Brug et prøve af dit hår. Klip de første 1,5 tommer vækst nærmest huden, i din nakke. Hårets følsomhed over for mange faktorer, herunder dine gener, miljø og hormoner, gør det ideelt til intracellulær sporelement-analyse.

2. Undgå blodprøver til at analysere niveauer af sporelementer. Blodprøver giver information om dine cellers umiddelbare tilstand, ikke deres langsigtede historie. At spise en banan, for eksempel, kunne spike en tests af læsning af dine kalium-niveauer, potentielt maskere en mangel i mineralet.

3. Undersøg sporelement-analyse-virksomheder grundigt, med omhyggeligt research. Du skal sende dit hår til en sådan virksomhed for formelt at analysere dine intracellulære sporelement-niveauer. Imidlertid afråder American Medical Association brugen af sådanne analyser til at diagnosticere eller behandle tilstande.