Traditionel thaimassage: Historie, fordele og teknikker

Traditionel thaimassage (også kendt som Nuad Bo'Rarn eller naud phaen boran) er en af de ældste former for manuel medicin, der daterer ca. 2.500 år tilbage i Thailand. Thaimassage antages generelt at have oprindelse i en kombination af indisk Ayurveda og traditionel kinesisk helbredelsekunst.

Teknikker

Typisk bruger en thaimassage-therapeut sine hænder, knæ, ben og fødder til at bevæge dig gennem en række yoga-lignende stræk. Terapeuten kan også incorporere muskelkompression, ledmobilisering og acupressure.

Energi

Thaimassage bygger på konceptet om at rydde blokeringer i energilinjer kaldet sen (lignende det kinesiske koncept om meridianer). Thaimassage er en spirituelt baseret praksis, og de fire primære ønskede resultater af massagen er kærlighed, medfølelse, glæde og ligefremhed (at være rolig og jævnmodig), ifølge International Thai Therapists Association.

Indstilling

Til en thaimassage bærer du tøj, i hvilket du nemt kan bevæge dig. Massagen udføres på en pudset måtte på gulvet. Terapeuten bruger ingen olie, og sessioner kan vare fra en til tre timer. I Thailand modtager man typisk massagen i en grupperindstilling, men i Vesten bruger massageterapeuTER mest sandsynligt private kontorer.

Stilarter

De to hovedstilarter af thaimassage er Nordisk Stil, undervist på Massage Hospital of the Foundation of Shivago Komarpaj i Chang Mai, og Sydlig Stil, undervist ved Wat Pho i Bangkok.

Overvejelser

Som med mange østlige praksisser, der kommer til Vesten, taber thaimassage ofte noget af sit kulturelle kontekst og bliver kun en fysisk massagepraksis for nogle massageterapeuTER.