Grøn ler: Fordele, anvendelse & naturlig hudbehandling

Grøn ler: Fordele, anvendelse & naturlig hudbehandling

I århundreder har mennesker over hele verden brugt naturlige ler til behandling af en række hud- og sundhedsproblemer. Som hudbehandling optager ler overflødigt olie, snavs og gifstoffer fra huden, mens de fremmer øget cirkulation og eksfoliering. Til medicinske formål indtages nogle grønne ler som bentonit-ler for mineralmangel eller detoksificering. Grøn ler-behandling er blevet brugt i peloterapi (modbehandling), hydroterapi (vandterapi), helbredende applikationer og naturlig medicin.

Typer

Ler forekommer i en række farver: grå, hvid, grøn og rød. Teksturer af ler varierer fra tung og grov til let og fin. De forskellige farver af ler opstår fra det naturlige mineralindhold i hver type ler. Grøn ler kategoriseres som helbredende ler og kan findes primært i to forskellige former: bentonit og illit. Grøn ler-behandlinger er blevet brugt i tiotusinder af år i naturlig medicin.

Bentonit

Den grønne ler kendt som bentonit er en spiselig ler sammensat af naturlig vulkansk aske-sediment og over 70 spor-mineraler. Bentonit er bedst kendt for sin anvendelse i behandling af mineralmangler og sin evne til at absorbere urenheder, gifstoffer, tungmetaller og andre forureninger fra kroppen. Den er blevet brugt til at behandle maveulkus, diarré, anæmi, hæmorider og tarmlidelser. Eksternt kan bentonit bruges i modpakker, bade, hudpleje-opskrifter og som kataplasma.

Illit

Fransk grøn ler, også kendt som illit eller havler, er en kraftigt absorbérende ler, der trækker olier, urenheder og giftige stoffer fra huden. Den accelererer cirkulationen, fører blod til skadede hudceller, strammer porer og fornyer teintet. Illit har anti-inflammatoriske og smerte-lindrende egenskaber, hvilket gør det nyttigt som grøn ler-behandling til artritis, reumatisme og muskelsmerter eller svulst. Nogle af mineralerne fundet i grøn ler inkluderer: calcium, jern, kalium, magnesium, natrium, feldspat, kisel og aluminium.

Effekter

Ler har baktericide effekter og kan være nyttig til at rene forurenede vande. Hæren har endda brugt lers fantastiske absorptionskræfter til at detoksificere stagnerende vande til drikkevand. Mineralerne fundet i ler bærer en negativ elektrisk ladning, mens gifstoffer bærer en positiv elektrisk ladning; derved magneten-lignende tiltrækning af ler til tungmetaller, frie radikaler og andre forureninger i kroppen.

Behandling

Når man bader, kan 2 til 3 oz. grøn ler tilføjes badevandet, eller som en kropspakke kan en del ler tilføjes tre dele vand eller indtil en smærbar pasta dannes. En lille mængde vand kan blandes med grøn ler til brug som ansigtsmaske; pålag et tyndt lag af ler-pastaen og vent 10 til 15 minutter eller indtil leren er helt tørret, og så skyl af. Når den bruges til at rense og detoksificere kroppen internt, kan grøn ler i form af bentonit blandes med juice eller vand og indtas dagligt. Det er rådgivende at rådføre sig med en naturmedicinsk læge, der kender til grøn ler-behandling, angående den korrekte daglige dosis flydende ler at indtage.