Naturlige ADHD-behandlinger: Udforskning af nutraceutiske muligheder

Opmerksomhedsdeficit-hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) er en alarmereende almindelig neurobehavioral forstyrrelse, præget ved vedvarende hyperaktivitet og læringsvanskeligheder. Mens ADHD hyppigst diagnosticeres hos små børn, kan det også påvirke teenagerer og voksne. Da almindelige farmaceutiske lægemidler til ADHD er forbundet med alvorlige bivirkninger, anbefaler mange ernæringsfysiologer og naturopatiske læger nutraceutisk behandling for flertallet af børn, der påvirkes af ADHD. Naturlige mediciner til ADHD kan være højeffektive og er forbundet med få alvorlige bivirkninger.

Acetyl L-Carnitin

ALC (acetyl L-carnitin) er en sikker, ikke-stimulerende aminosyre, der er klinisk bevist at være en effektiv behandling for opmærksomhedsdeficit, impulsiv adfærd og hyperaktivitet hos børn. De fleste fagfellebedømte menneskestudier har bekræftet, at det primært er effektivt for børn med den "opmærksomheds-svage" type ADHD.

Ifølge en prøve publiceret i "Journal of Child and Adolescent Psychopharmacology," har ALC ingen uhyggelige bivirkninger. Da ALC er involveret i metabolismen af essentielle fedtsyrer, kan de gavnlige effekter på ADHD skyldes en forbedret absorption af omega-3 fedtsyrer, som er kendt for at være essentielle for hjernefunktionen.

Fedtsyrer

Den amerikanske kost er alarmereende defekt i omega-3 fedtsyrer, som findes primært i fisk, græs-fedt oksekød og et par plant-baserede olier. Da hjernen i stor grad sammensættes af omega-3 fedtsyrer, er børn sandsynligt at blive især defekte under perioder af hurtig hjerneudvikling, der opstår i førskoleårene. Denne mangel kan føre til kroniske læringsforstyrrelser og humørproblemer.

Nylig forskning antyder, at et antal læringshandicap kan behandles med omega-3 fedtsyre-kosttilskud. Et hold af svenske videnskabsmænd opdagede, at ca. 25% af børn med ADHD - specifikt dem med den opmærksomheds-svage undertype - responderede signifikant godt til tilskud med omega-3 fedtsyrer. Anecdotiske data giver lignende opmuntrende resultater.

Urtekosttilskud

Ginkgo biloba og ginseng er to af de mest almindeligt brugte urtekosttilskud til at behandle læringsproblemer relateret til ADHD. Disse to urter blev brugt i kombination til en bane-brydende studie publiceret i 2001, som endte med at konkludere, at de to produkter kan være en effektiv naturbehandling til ADHD-symptomer.

For akutte symptomer forbundet med ADHD - herunder søvnløshed og episodisk hyperaktivitet - kan nogle børn have fordel af brugen af sedative urter som valerian og kamille. Mens disse urter er usandsynlige for at forbedre opmærksomhedsspænd, kan de tillade angstfulde, hyperaktive børn at afslappe.