Naturlig Lindring af Tørre, Kløende Øjne: Beroligende Midler

Tørre, Kløende Øjne

Tørre, kløende og røde øjne kan ødelægge din dag. At række dem gør problemet værre, og de fleste øjendråber virker ikke længere end et par minutter ad gangen. Uanset om du lider af allergier eller et andet tørre-øjne-problem, findes der nogle naturlige midler, der vil virke til at berolige dine øjne og sætte fugtigheden tilbage, hvor den hører hjemme.

Kold Kompres

• En kold kompres kan hjælpe med at reducere hævelse og berolige irritation. Der er flere nemme ting, du kan gøre for at berolige dine irriterede øjne, som at bruge kolde agurkeskiver, afkølte kamillete-poser, eller ispakninger indviklet i et tørreklæde håndklæde. Læg hovedet bagud, anvend kompressen og hvile dine øjne i mindst 15 minutter for maksimal gevinst.

Øjenvask

• En hjemmelavet øjenvask kan være en billig og nem måde at lette smerte og kløe i øjnene. For at lave en øjenvask, kog en kop destilleret vand og en teskefuld salt. Lad simre indtil salt er helt opløst. Lad det afkøle helt, så skyl øjnene med løsningen. En anden løsning er at bringe to grønne te-poser med en kop vand til kogepunktet og så lade afkøle helt. Skyl øjnene med vand og grøn te-blanding op to to gange om dagen. Det er meget vigtigt kun at bruge destilleret vand ved fremstilling af øjenvask og altid at lade løsningen afkøle helt før skylning af øjnene. Disse løsninger bør opbevares i et lufttæt beholder i køleskaben i maksimalt to dage for at undgå bakterievækst.

Almindelige Udlosere

• Røg, smog og tør luft er almindelige årsager til tørre øjne. Desuden, hvis du har tørre øjne på grund af allergier, er det vigtigt at holde sig væk fra udløserne, der får dine allergier til at flarie op. Prøv at gøre en bevidst indsats for at blinke regelmæssigt. Nogle mennesker får tørre øjne, fordi de stirrer på computermonitoren for længe eller bruger for lang tid på at spille videospil uden at blinke. Tag regelmæssige pauser fra fjernsyn, computerskærm, videospil, kørsel eller alt andet, du skal strække dine øjne i længere perioder. At hvile dine øjne er en vigtig del af at genopfylde fugtighed og tåreproduktion i øjnene. Nogle gange kan hårprodukter og hudolier finde vej ind i øjnene. Kæmp retur ved at tørre dine øjne med et fugtigt papirhåndklæde eller klud hver gang du vasker dine hænder.