Sådan Self Motivere Med vinde Ord

Stop taler dårligt til dig selv. Sætninger som "Jeg kan ikke " og "jeg burde " er ved at miste sætninger. Erstat dem med "Jeg vil ikke " og " jeg kunne" og se din tankeproces forandring. Prøv at skrive ned, hvad du siger til dig selv, når du står med en situation, der gør dig usikker . Dette vil give dig en fantastisk mulighed for at begynde at ændre din tankegang. Når du udskifter "Det er ikke min skyld " med " Jeg er ansvarlig , " og " Hvad skal jeg gøre?" med " jeg kan håndtere dette," du er off til en god start.
2.

magt forslag er forbløffende , så brug den på dig selv. Pick en daglig mantra , som giver dig og gentage det flere gange i løbet af dagen. Yell det højt i bilen ; synge den i brusebadet. Hvis du hører noget nok , det bliver din sandhed. Fortæl dig selv, " Jeg har en dejlig dag . "
3

Pump dig op . Du kan glemme din mantra en dag eller finde dig selv glide ind i " stakkels mig " attitude , du plejede at have , men lad os ikke glemme alle de andre gange du var en kriger . Klap dig selv på skulderen for, hvad du gør rigtigt .
4

Mind dig selv . Efterlad lidt noter , der indeholder din magt ord eller mantra i steder, du ikke rigtig forvente at bruge dem : den sok skuffen , brusebad døren på is i fryseren eller på din visir i bilen. Catching Synet af disse vindende ord sender en mental ryk til hjernen, der re- energizes det og bekræfter din magt .
5

Hold det op . En af grundene til at mange mennesker ikke får , hvad de ønsker eller har brug for , er, at de holder op . Må ikke være en quitter , indtil de nye vaner er fast. Det kan tage længere tid end du troede , men der er ikke en tidsfrist på at bruge vindende ord at tilføje til din personlige magt.
Hoteltilbud