Ingredienser til Cleanse Drinks

Afgiftning udrensning drinks fjerne frie radikaler og giftstoffer fra vores krop ved at rense leveren , galdeblæren, nyrer , colon, hud, lymfesystemet , og hjælpe med at fjerne affald fra kroppen . Fordelene spænder fra bedre sundhed og mental klarhed til vægttab. Den udrensning drikke kan erstatte en, to eller tre måltider om dagen . Rådfør dig med en læge, før de gennemfører en udrensning drink som en kost . Smoothies

Forbered smoothies til at drikke i stedet for måltider til støtte i afgiftning. Blend en kop mælk alternativ , såsom soja eller mandelmælk , en banan og fire mynteblade . Forbered en gulerod smoothie til et brag af beta- caroten og vitamin B og C ved at kombinere 1 kop gulerodssaft, 2 spsk æblejuice og 1 spsk citronsaft . En smoothie med fiber og antioxidanter er 1 kop juice , 1 kop bær og en banan . Protein pulver kan føjes til nogen af disse shakes til ekstra fordele .
Colon Rens

Rens din kolon med en mundtlig saltvand flush. Opløs 2 tsk havsalt i 1 liter lunkent vand. Saltet må ikke indeholde jod , så brug ikke almindelig tilsat jod bordsalt . Drik denne første ting om morgenen før noget andet er forbrugt og dine tarme skal flytte flere gange .
Lemon Drik

citron drik er den samme som Master Rens Diet drikke. Dette er en afgiftning kost, hvor du kun forbruge citron drink for 10 dage for at tabe sig og rense kroppen for toksiner. For at forberede drikken , kombinere 2 spsk frisk citronsaft , 2 spsk ægte klasse B eller C ahornsirup (ikke ahorn aromatiseret sirup ) , 1/10 tsk cayennepeber i otte ounces stuetemperatur kildevand. Hvis du følger den diæt , har du lov ingen mad, og kan drikke denne drik , når du føler dig sulten .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler