Sådan Beregn en Biorytme Chart

biorytmer er teoretiske cyklus , der viser , hvordan kroppen og sindet gå gennem mønstre . Disse mønstre eller cykler, gå op og ned hver dag. De bruges ofte til at vise, hvordan en person føler , såsom fysisk aktiv eller mangler i energi , på en bestemt dag . Lær at beregne din biorytme diagram for at se, hvor din energi cyklusser er i dag - og hvordan de vil ændre sig i de kommende dage og uger . Instruktioner
1

Åbn en biorytme diagram lommeregner. En række gode regnemaskiner kan findes i Resource afsnittet nedenfor .
2

Angiv måned, dag og år du blev født på i de relevante bokse mærket " fødselsår " eller " DOB . "

3

Vælg " Small ", " Medium " eller " Large" fra " Chart Størrelse . " En stor diagram er lettere at læse , men en lille chart belastninger hurtigere.
4

Udfyld dit navn i " Name" feltet , og vælg det antal dage , du gerne vil diagrammet for at dække fra den "Days i cyklus " menuen. Tredive dage er en typisk cyklus , og nogle regnemaskiner vælge 30 automatisk.
5

Klik på " Submit " eller " Beregn ". Den linje , der løber lodret fra toppen til bunden af diagrammet markerer dags dato , og hvor du er i din nuværende cyklus.
6

Se nøglekode ved siden af biorytme diagram. Dette fortæller dig , hvad hver enkelt farvet linie betyder. Hvor disse linjer krydser , den lodrette linje viser, hvor højt eller lavt disse områder af dit liv er i dag. For eksempel kan en blå linje, der krydser i toppen af diagrammet betyder, at du har en høj følelse af dit fysiske selv i dag.
7.

Følg de farvede linjer for at spore , hvor de forskellige aspekter af dit stemningen vil være på forskellige dage.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler