Udforsk foranderede bevidsthedstilstande: En guide til at afbryde fra virkeligheden

Bevidst Virkelighed er simpelthen dine vågne øjeblikke. Tiden, du bruger på at gå, tale, synge, græde, grine, arbejde, lege osv., er alle en del af din vågne eller "bevidste" eksistens. Vi er afbrudt fra den virkelighed, når vi sover, og selvfølgelig, hvis vi er bevidstløse af enhver grund.

Så hvordan gør vi bevidst at afbryde fra bevidst virkelighed, og hvorfor ville vi vil gøre det?

De fleste af årsagerne (og dem, der vil blive forklaret i denne artikel) vi vil afbryde, er positive, livsforbedrende årsager. De negative årsager, vi bevidst afbryder, er normalt på grund af overdrevet stoftmisbrug, vi er berusede, stærkt medicineret, eller mentalt ustabile. Det er alle veje, vi virkelig ikke vil gå ned og bør forsøge at undgå til enhver pris.

Følg trinnene i denne artikel for at finde ud af, hvordan du bevidst afbryder fra bevidst virkelighed, derved forbedrer dit overordnede liv.

Instruktioner

1. Sindet er centrum for vort individuelle verdslige og æteriske univers, derfor er det vigtigt, at vi tager os af det. Vi skal pleje og bygge vore sinde gennem læsning og positiv interaktion med andre. Ligesom vi træner kroppen gennem motion, skal vi også træne vore sinde. Læs så meget som du kan for at styrke sindet. Når du er på toilettet, skal du altid læse eller skrive. Der er ingen grund til at ikke gøre det, for ellers står du bare og stirrer på væggene.
2. Tag en tur i naturen for at rydde sindet. Bryr dig ikke om afstanden, du går, bare gå og ånd. Når du er på det punkt, hvor du ikke længere indser, at du går, og dit sind har taget dig til et fjernt, positivt sted, har du afbrudt fra bevidst virkelighed og er ét med universet. Her findes svarene på dine problemer, i den underbevidste verden. Din evige vagtende og beskytmende ånd vil holde enhver uheld væk, så bekymr dig ikke om ydre forstyrrelser. Brug sund fornuft dog, du vil ikke gå i skoven om natten, eller gennem et andet potentielt farligt område.
3. Gør noget, du virkelig nyder at gøre. Havearbejde og hortikultur er ting, denne forfatter kan lide at gøre. Mens man er i færd med at plante en blomstr eller klippe, sætter det mig et specielt sted, et sted, der tager mig væk fra bevidst virkelighed. Timer går, og tiden realiseres ikke, fordi du er i noget af en "zone." Atleter oplever zonen ofte. Michael Jordan, i al hans storhed på banen, fandt sig i denne zone på regelmæssig basis. Det er hvorfor han udmærkede sig så meget, da en mesterskab var på spil. Kobe Bryant, da han var inde og ude af retten med sine juridiske vanskeligheder for nogle år siden, sagde, at da han var på banen, tænkte han ikke på sine problemer. Han viste dette klart, fordi han ville forlade en Colorado-retssal, være på basketballbanen et par timer senere og spille, som om han var besat. Han var i zonen; han var afbrudt fra bevidst virkelighed.
4. Lær at meditere og tale til den guddommelige tilstedeværelse i dig. Hvis du er i stand til at mestre meditationskunsten, vil dette blive den nemmeste og mest effektive måde at bevidst afbryde på, derved tillader dig at vokse spirituelt og mentalt.