Sådan Gør din egen Vision Cards

" Alle succesrige mennesker bruge magt visualisering til at nå deres mål ," ifølge Mayland Community College. Tænk over det . Når du lukker øjnene og fokusere på en bestemt tanke, det kommer til dig i billeder , snarere end ord. Jo mere du visualisere dig selv opstilling et bestemt mål , jo mere realistisk bliver det , der gør dig motiveret til at nå det. Oprettelse af din egen vision kort giver dig visuelle påmindelser om dine håb og drømme. På overfladen nogle vision kort ser ligesom mini collager , men der er ingen rigtig eller forkert måde at lave dem. Ting du skal
Kartotekskort
Lim
Saks
Pen
Billeder (fra magasiner, fotografier, gamle postkort og andre kilder ),
Craft materiale ( frimærker, papirlapper, udskæringer og andre materialer ) på
Vis mere Instruktioner
1

Skriv ned alle dine ideer , du har for din vision kort. Brainstorm om, hvad mål du gerne vil opnå . Fremsætte specifikke mål, såsom at købe et nyt hus eller læse en bog hver måned og generelle dem , ligesom at blive mere åbensindet eller spontan . Andre vision kort idéer omfatter kvaliteter, du kan lide ved dig selv , glade steder eller tidspunkter, du huske og realisering af dine dybeste værdier.
2

Organiser dine ideer. Cirkel mål og kvaliteter, der er vigtigst nu. Må ikke gøre for mange vision kort i begyndelsen, fordi det er umuligt at udrette alt på en gang . Gem dine noter , og du kan tilføje nye kort til dækket senere
3

Make vision kort til hver af dine vigtigste mål. . Brug fotografier, billeder fra blade , gamle postkort og andre kilder , der er relateret til det mål , men kun vælge billeder, der er symbolsk for dig. Du behøver ikke at udfylde kortet i et møde. Indsæt billeder til kartotekskort , som du finder dem. Form en collage, tilføje tilbehør som frimærker eller farvebånd , tegne, male , tilføje søgeord udskæringer eller gøre din egen personlige design .
4

Skriv positive udsagn på bagsiden af ​​hvert kort . Det kan være specifikke trin, du skal til at fuldføre et mål eller sætninger, der minder dig om at tro på dig selv .
5

Placer din stak af vision kort i et sted, du tilbringer tid hver dag. Bedre endnu, holde dem i din pung eller dag taske. Hver dag , se mindst én vision kort. Luk øjnene og forestil dig visionen blive en realitet. Ansæt alle dine sanser. Må ikke haste denne proces. Der henvises til denne visualisering hele dagen.
Hoteltilbud