Skab kraftfulde visionkort: Manifestér dine mål

"Alle vellykkede mennesker bruger visualiseringens kraft for at nå deres mål," ifølge Mayland Community College. Tænk over det. Når du lukker dine øjne og fokuserer på en bestemt tanke, kommer den til dig i billeder, snarere end ord. Jo mere du visualiserer dig selv opnå et specifikt mål, jo mere realistisk bliver det, hvilket motiverer dig til at opnå det. At skabe dine egne visionkort giver dig visuelle påmindelser om dine håb og drømme. På overfladen ser nogle visionkort ud som mini collager, men der er ingen ret eller forkert måde at lave dem på.

Ting, du har brug for

• Indekskort
• Lim
• Saks
• Pen
• Billeder (fra blade, fotografier, gamle kort og andre kilder)
• Hobby-materialer (stamper, papirklip, udklip og andre materialer)

Instruktioner

1. Skriv alle dine ideer ned, du har til dine visionkort. Brainstorm om, hvilke mål du vil opnå. Lav specifikke mål, såsom at købe et nyt hus eller læse en bog hver måned, og generelle, som at blive mere åbenhjertet eller spontan. Andre visionkort-ideer inkluderer egenskaber, du kan lide ved dig selv, glade steder eller tider, du husker, og realiseringen af dine dybeste værdier.
2. Organiser dine ideer. Cirkler de mål og egenskaber, der er vigtigst nu. Lav ikke for mange visionkort i starten, fordi det er umuligt at opnå alt på én gang. Gem dine noter; du kan tilføje nye kort til bunken senere.
3. Lav visionkort for hvert af dine vigtigste mål. Brug fotografier, billeder fra blade, gamle kort og andre kilder, der er relateret til objektivet, men vælg kun billeder, der er symbolsk for dig. Du behøver ikke at færdiggøre kortet på ét sidder. Klistre billeder på indekskortet, så du finder dem. Form et collage, tilføj tilbehør som stamper eller bånd, tegn, mal, tilføj nøgleord-udklip, eller lav dit eget personlige design.
4. Skriv positive udsagn på bagsiden af hvert kort. Det kan være specifikke trin, du vil tage for at fuldføre et mål, eller sætninger, der minder dig om at tro på dig selv.
5. Placer din bunke visionkort et sted, du bruger tid hver dag. Endnu bedre, hold dem i din task eller dagtaske. Hver dag, se mindst ét visionkort. Luk dine øjne og forestil dig visionen bliver en realitet. Anvend alle dine sanser. Skynd dig ikke med denne proces. Henvis til denne visualisering gennem dagen.