Tidløs pleje: Beviserede måder for mænd at se yngre ud på

At se yngre ud – mere end udseende

At se yngre ud handler ikke kun om udseende, men også om holdning og sundhed. I årtiers tid har mænd forsøgt kræmter, elixirer og piller for at finde ungdomskilden. Mænd må arbejde med forskellige livselementer for at se yngre ud.

Sundhed

• Motion og vægtkontrol: Sundere mænd ser markant yngre ud. Regelmæssig motion og at holde maven fedtfri er bedst til at lure folk til at tro, du er fra et andet årti. Vægttræning tilføjer muskeldefinition og giver mulighed for at vise "kanoner" (biceps).
• Kost: Fødevarer høje i vitaminer/mineraler, lave i fedt/sukker hjælper vægttab og gør huden blankere og renere.
• Solbeskyttelse: Selvom solbrændt hud kan virke ungdommelig, skader solen huden på sigt. Undgå timer i solen – brug spray-tan hvis du begærer farve.

Udseende

• Hår: Hvis du får glatze, lad være med at lade det synes – rakr af, køb peruke, tilslut et hårvækst-klub eller tag Propecia. Enten fuldt hår eller helt rakket hoved forbedrer udseendet.
• Briller: Skift til kontaktlinser eller laseroperation. Briller tilføjer altid år.
• Tænder: Hvidt tandblegning og voksne brackets. Et smukt smil er nøglen til succes – mange kvinder bemærker øjne og tænder først.
• Læber: Brug læbepomade til fugtighed.
• Ansigtshår: Skær skæg af – skæg minder folk om deres bedstefar. Øjenbryn: tykkelse ok, men hold dem trimrede, ingen buskete.
• Tøj: Bær klar farver som orange og blå, samt farver der komplementerer dine øjne.

Holdning

• Positivitet: At skifte holdning gør dig gladere og signalerer komfort med livet. Smil og gør ting, der giver tilfredshed. Prøv nye aktiviteter. Præsenter dig som glad, veljusteret, livselsker – folk vil se, at du har mange år tilbage.
• Stressreduktion: Husk ikke at svede de små detaljer; se det store billede.
• Ved at ændre få simple ting kan man tage mange år af sin udseende, og andre vil bemærke dine forbedringer.