Effektive løsninger mod revne læber: Lindring og forebyggelse

At identificere revne læber er relativt let. Almindelige symptomer: smertefulde revner, der kan blive blærer, åbne sår og alvorligt inficeres hvis ikke behandlet. Tør, fliget hud på og omkring læberne, generel tørhedsfornemmelse. Symptomer dukker ofte op eller forværres ved gentagen eksponering for tør luft, vind, sol og kold luft.

Bedste midler mod revne læber

• Bivoks, oliebaserede kræmmer eller læbeprodukter heraf: Hjælper læberne med at genvinde og beholde fugt, forhindrer yderligere revner.
• Petroleum jelly (vaseline): Hvis ingen af ovenstående er til rådighed – tætter fugten ind.
• Solbeskyttelse (SPF) årligt: UV-stråling påvirker læberne hele året, også ved overskyet vejr. Bidrager til hudskader på læber, ansigt og krop.
• Vinterbeskyttelse: Lag af balsam/bivoks mod kold, tør luft.
• Drik masser af vand – hold dig hydrateret.
• Luftfugtifier i vintermåneder: Bekæmper tør indeklima, der bidrager til revne læber.

Forebyggelse

• Beskyt dine læber aktivt hele året.
• Hvis revne læber gentager sig trods beskyttelse, se efter andre årsager: dehydrering, dårlig kost, allergenkontakt, gentagen læbelipning.
• Hvis kostændring, hydrering eller allergenfjernelse ikke hjælper, konsulter læge. I sjældne tilfælde kan revne læber være tegn på alvorligere tilstande. De fleste tilfælde helbreder dog med ovennævnte midler.