Homøopatiske løsninger til hovedhudsproblemer: Finhår, psoriasis og eksem

Hovedhuds-lidelser

Flere sundhedstilstander kan irritere hovedhuden og forårsage problemer: finhår (dandruff), psoriasis, eksem. Heldigvis kan alle tre håndteres hjemmefra med naturlige, homøopatiske behandlinger.

Finhår (Dandruff)

Almindelig tilstand med kløe og flakker af tør hud fra hovedhuden. Ikke smitsom, men socialt pinlig. Ifølge "The Family Guide to Homeopathy" er svovl (Sulphur) nyttigt ved tykt finhår der klør primært om aftenen. Sulphur i supplementform: 500–1000 mg dagligt. Kan også få mere svovl via kost: æg, fisk, ærter, bønner, fuldmælksprodukter, grønkål, hvedekim, asparges, løg, hvidløg, Rosenkål, kylling.

Psoriasis

Hudsygdom med tørre, røde plejer og alvorlig kløe. Flakket, tør, kan ligne finhår på hovedhuden. Flere naturlige måder at bekæmpe på:

• Fiskeolie: Indeholder omega-3 fedtsyrer der mindsker hud-inflammation. Indtag 3 g dagligt.
• Aloe vera: Skær et blad længs, udtryk gel, smør direkte på sarte, ømme, kløende steder på hovedhuden. Kan købes i apotek/drogerie – vælg højt indhold af ekstrakt. Fremmer heling og reducerer ar-dannelse.

Eksem

Forårsager kløe, revner, skæl, irriteret hud; kan opstå overalt, også hovedhuden. Homøopatiske behandlinger:

• Calendula (Marigold): Urt der fremmer sundt immunsystem, lindrer inflameret væv, beroliger hudens overordnede tilstand. Sikker som te 3 gange dagligt: bryg 5–10 g tørrede calendula-blomster i 250 ml vand i 15 min. Calendula-salve (5%) kan smøres direkte på berørte hovedhuds-områder 3–4 gange dagligt mod kløe/ømhed.