Hjemopatiske midler til immunstyrke: En naturlig tilgang

Immunsystemet og hjemopati

Stærkt immunsystem forebygger sygdom, beskytter kropssystemer. Sund kost + vitaminer = grundlag. Hjemopatika kan styrke yderligere. Små kugler: sukker + plantekstrakt, balancerer/regulerer blidt men kraftfuldt. Dosering: 1-4 kugler ad gangen. Forebyggelse: 2 hjemopatika dagligt. Akut: 4 kugler hvert 15. min indtil bedring.

Forebyggende midler

Belladonna

Forebyggende, også hjælpsom ved hovedpine/feber.

Bryonia

Forebygger brystforkølelse/bronkiale lidelser.

Dulcamara

Forebygger allergirelaterede sygdommer med irriterbarhed.

Aconite (Aconitum)

Forebygger kroup-lignende/bronkiale sygdomme.

Arsenicum

Forebygger influensa-lignende sygdomme med feber, kulde, forkølelse.

Generelle immunstøttende vaner

• Frugt/grønt 5-9 portioner dagligt
• Probiotika (yoghurt, kimchi, sauerkraut)
• Søvn 7-9 timer
• Motion 150 min/uge
• Stresshåndtering
• Håndvask, ryggehygiejne