Effektiv hjemmelavet honning-citron hostesyrop: Opskrift & fordele

Honning og citron er et populært gammeldags middel mod hoste – men virker det? Ifølge Dr. James Steckelberg på MayoClinic.com viser nogle forskning, at børn med forkølelse, der fik to teskefulde honning ved sengetid, fik noget lindring af deres hoste. Alvorlige eller vedvarende hoste, dog, eller hoste fra en anden årsag, som astma, kræver medicinsk behandling. Og vær sikker på aldrig at give honning til en spædbarn, på grund af risikoen for spædbarnsbotulisme.

Det du har brug for

• 1 kop honning
• 3 spsk citronsaft
• 1/4 kop varmt vand

Instruktioner

1. Hæld honningen i en ren glasbeholder.

2. Bland citronsaften i.

3. Rør langsomt og tilføj det varme vand, indtil det er grundigt blandet.

4. Brug en eller to teskefulde ved sengetid for at lindre en simpel hoste forbundet med en øvre luftvejsinfektion.