Urter til nyresundhed og energi: En guide

Beskrivelse

I kinesisk medicin er nyrene forbundet med yin-energi og ansvarlige for at filtrere blodstrømmen for gifter før udskillelse af væsker gennem urin. Nyrenes meridian kaldes "livets rod". Når de fungerer dårligt eller er svage, relateres nyrene til følelser af tilbagetrækning eller undslippelse, især i forbindelse med seksuel potens, mental klarhed og generel selvtillid.

Ifølge urtespecialisten Suzanne Bovenizer, CMT, CST, kan brug af urter til disse energimæssige forbindelser styrke nyrene og derved styrke og forny selvaccept, seksuel vigor og energiniveauer.

Tinktur lavet af majs-silke, ferskenbark, buchu-blad, althæa-rod eller echinacea kan bruges til at energisere nyrene, fordi deres egenskaber virker mod nyreinfektion. Konsulter en medarbejder i din naturkostbutik eller apotek for tinktur-blandinger eller køb disse urter for at lave din egen. Udtyn nogle dråber med vand eller te for at forbruge blandingen. Drik denne blanding højst tre gange dagligt.

Æteriske olier lavet med pebermynte, rosmarin, ingefær, enebær eller kanel er fremragende til nyrefunktioner og energi.

Æteriske olier kan bruges i varme bade. Tilføj blot nogle dråber til dit badevand og bad i mindst 20 minutter. Du kan også meditere, mens du brænder disse olier for at lette sindet og rette energien til nyrene. For at bruge disse olier til massage, anvend dem på dine templer og maveområde og rub i cirkulære bevægelser.

Kamille kan bruges som en varm kompres til at forny nyrene. Opvarm te eller vand med kamille æterisk olie i. Dyp en gammel klud i blandingen og læg på maven eller bækken for behag. Du kan også indvikke teposer i et gammelt håndklæde. Anvend kompressen i højst 20 minutter.

At detoksicere dine nyrene kan rense organerne for at muliggøre fornyelse. Lav denne te for at rydde gifterne i dine nyre og opbygge styrke.

Hak og blend følgende tørrede urter: 15 tsk hestehale, 15 tsk brændnælde, 8 tsk knoldgræs, 6 tsk perforatet Johanniskryd. Gem blandingen i et tørt glas eller plastikpose og bryg te dagligt. Lad 3 tsk af blandingen trække i 2 kvarts kogende vand. Drik tre gange dagligt i tre uger.

Homøopati