Æbleeddike mod gigt: Fordele, anvendelse & hvad forskningen siger

Gigt (gouty arthritis)

Smertefuld tilstand: nåleformede natriumurat-krystaller samler sig i led og væv. Æbleeddike = folkemiddel, mange hævder effekt mod smerte/ubehag.

Æbleeddike – kvalitetskrav

Kun ufiltreret, upasteuriseret æbleeddike. Bedste kilde: sundhedsbutik.

Indvendig behandling

3 gange dagligt: 2 spiseske æbleeddike i 180-240 ml vand. Efter smerlelindring: vedligeholdelsesdosis min. 1 glas/dag. For sur smag: tilsæt honning, sirup, ahornsirup, stevia.

Ydre behandlinger

• Bad: 1 del æbleeddike : 2 dele varmt vand i kar. Sæt ind i 15 min, 3 gange dagligt
• Kompres: Blød klud i æbleeddike, pålagt smertefuldt område efter behov

Gigt i historie og litteratur

Mest refererede medicinske tilstand i litteraturen. "Rigmands sygdom" – rig mad/alkohol udløser anfall. Ramte: Henrik VIII, Thomas Jefferson, Karl Marx, Jared Leto.

ADVARSEL

Gigt kan behandles, men ikke kureres. Konsultér læge. Identificér udløsende fødevarer/drikke – tilpas kosten.