Alkoholfrie Bach-blomsterkur: Følelsesmæssig support uden alkohol

Bach-blomsterkur blev udviklet fra 1932 til 1935 af Dr. Edward Bach. Bach har 38 grundlæggende kur, der primært er ment til at rette følelsesmæssige ubalancer. Traditionelt indeholdt Bach-produkter alkohol som konserveringsmiddel, selvom mængden var meget lille og usandsynlig at forårsake beruselse. For folk, der ønsker helt at afstå fra alkohol, er nogle af kurerne nu tilgængelige alkoholfrie.

Baggrund

• Dr. Bach var en engelsk læge, hvis teori var, at sygdom skyldes disharmoni mellem krop og sind, og at skadelige følelser forårsager sygdom. Han identificerede 38 negative følelser og udviklede kur, eller essenser, til at rette hver af dem. Essenserne består af kildevand infuseret med ville blomster. Dr. Bach tilføjede cognac som konserveringsmiddel. Kurene fremstilles i dag i England. Kurene administreres i små mængder, ved dråber, og nogle er tilgængelige som kræmmer.

Rescue Remedy

• Rescue Remedy er den mest velkendte Bach-blomsterkur. Den blev formuleret af Dr. Bach ved at bruge en blanding af fem kur og er designet til brug i tider med stress eller nød, såsom eksamener og jobinterviews. Nogle versioner af Rescue Remedy er alkoholfrie. Disse inkluderer pastiller og kræmmer, samt nogle essenser.

Hvor man finder kurerne

• Bach-blomsterkur er tilgængelige i mange lande. Du kan også købe dem online uden recept. Du kan rådføre dig med certificerede Bach-blomsterpraktikere online eller personligt, og de fleste sundhedsbutikker har kurerne. Butikker kan have en produktinformationsguide, der uddyber, hvilket produkt der skal bruges til hvilket symptom. Hvis du køber et produkt i en butik, læs mærket nøje. Hvis det indeholder alkohol blandt ingredienserne, vil det blive opført, normalt under "inaktive ingredienser". Hvis du køber det online eller gennem en praktiker, spørg, om et produkt indeholder alkohol, før du køber det.

Effektivitet

• Bach-blomsterkur er blevet brugt i over 70 år og har mange tilfredse kunder, herunder kæmper, der har givet vidnesbyrd. De fleste videnskabsmænd er skeptiske over for produktets effektivitet, dog, da kliniske studier har vist sig uafgørende. Undtagen for nogle få, der måske er følsomme over for blomsterne, har produktet få bivirkninger. Alkoholen tilføjes som konserveringsmiddel, og bør ikke påvirke, hvor godt produktet virker. Brug ikke Bach-blomsterkur til alvorlige medicinske tilstande. Fortæl din læge, hvis du tager dem.