Ankelbandagering med Vet Wrap: Trin-for-trin guide

Hvorfor bandagere ankel?

At bandagere en ankel efter en mindre skade, som en strækning, kan føre til en hurtigere, mere behagelig genopretning end hvis du havde ladt ankelen ubandageret. En række elastik-lignende bandager kan bruges til at bandagere en ankel. Vet wrap er en type bandage, der bruges af dyrlæger, der ofte er billigere end bandager markedsført til mennesker. Den eneste forskel mellem vet wrap og de tilsvarende menneske-bandager er, at vet wrap er tilgængelig i en række farver, herunder rosa, lilla og grøn, mens menneske-bandager kun er tilgængelige i hudfarve. Vet wrap kan købes i dyrbutikker, foderbutikker og dyrlægeudstyrsbutikker.

Udstyr

• Vet wrap
• Sæbe
• Vand
• Tape

Fremgangsmåde

1. Rens fod og ankel: Rens fod og ankel med sæbe og vand. Tør foden og anklet blidt.
2. Start midt på foden: Anvend enden af vet wrap ovenpå midten af foden. Dette forhindrer dig i at træde på bandagens hale, som kan være ubehageligt og smertefuldt. Det forhindrer også sår i at danne.
3. Vind med jævn pres: Anvend fast, jævn pres, mens du vinder vet wrap fra din midt-fod område til din ankel. Tjek fod og tæer periodisk for at sikre, at blodcirkulationen ikke er hæmmet ved at gøre tæerne og foden blege. Hvis normal farve tager længere end to sekunder at vende tilbage efter blegning, er wrap for stramt.
4. Sikr enden: Sikr enden af vet wrap med tape for at sikre, at den ikke falder af.

Vigtige tips

Søg læge ved mistænkt knæk, alvorlig svulst, mangel på sansning eller hvis smerter forværres. Vet wrap er kun til mindre skader.