Hvornår bør du drikke Kombucha at undgå Acid Refluks

? Enhver, der nogensinde har set gennem sektionen drik på Whole Foods er formentlig mindst bekendt med Kombucha . Mens dette homøopatisk te har eksisteret i århundreder - især i Kina og Rusland - det er lavet en populær kommerciel opblomstring i helsekost butikker og endda mange mainstream supermarkeder. Kombucha hævder at have mange sundhedsmæssige fordele, herunder fordøjelsessystemet . Basics

Kombucha er en te brygget med en særlig blanding af bakterier og gær, som klumper sig sammen og danner en hvid , flad " pandekage " undertiden omtales som en svamp. Mens det er ikke svamp , det er meget levende og letter en gæringsproces . Den naturligt kulsyreholdige drikke det danner indeholder " probiotika " eller bakterier og gær , der anses for at være mindst harmløse hvis ikke sundt for dig .

Kombucha brugere og produkt sælgere og distributører hævder, at det regulerer højt blodtryk, repopulates din fordøjelseskanalen med sunde bakterier (aka probiotika ) , regulerer blodsukkeret , hjælper med at lette hormonelle problemer og stofskiftesygdomme , letter fordøjelsesproblemer fra spiserøret til tyktarmen , forbedrer immunitet , sænker kolesterol og reducerer inflammation , hvilket igen hjælper med gigt , acne og andre betændelsestilstande.
effektivitet

Dr. Brent A. Bauer, Internist på Mayo Clinic påpeger, at der ikke er nogen publicerede humane undersøgelser om Kombucha . De fleste af de " beviser" bag Kombucha er fra patientens rapporter og nogle dyreforsøg. Men moderne medicin har ikke været i stand til at vise Kombucha som særligt effektive eller nyttige til sure opstød . Bauer indrømmer dog, betyder ikke, det hjælper ikke ; det bare betyder ikke, at det gør. Sites som seedsofhealth.co.uk hævder, at smørsyre og mælkesyre indhold har stærke fordøjelsesfremmende fordele.

Konklusioner

Tag Kombucha for sure refluks ved din egen risiko. Ingen kan sige med sikkerhed, at det vil eller ikke vil arbejde . Men for at et par ting at overveje. Acid reflux har mange årsager . Fordøjelsesproblemer kan være mere tilbøjelige til nødhjælp fra Kombucha . Dog kan Kombucha ikke helbrede et mavesår forårsaget som er forårsaget af en bakteriel infektion , og som ofte har brug for anden hjælp til at helbrede. Acid reflux kan også stamme fra mavekræft, milde hjerteanfald og andre mere alvorlige problemer. Du ønsker måske at kende årsagen til din acid reflux , før de beslutter, hvis du ønsker at prøve Kombucha .

Også FDA advarer om sikkerheden af ​​hjemmelavede Kombucha , siger, at det ofte er brygget i ikke- sterile forhold og at bryg kan blive giftige , når de ikke ordentligt forberedt . Derudover Mayo Clinic advarer om at bruge keramiske krukker , når de foretager Kombucha keramik kan have ført som derefter kan sive ind i te. Blyforgiftning kan medføre . Når vi søger at behandle din sure opstød med Kombucha eller med noget , er det altid klogt at konsultere din læge.
Hoteltilbud