Naturlige midler mod gyngehvor (svamp): Lindring og forebyggelse

Gyngehvor hos kvinder

Meget ubehageligt med brændere og kløe. Nogle kvinder undgår det helt, andre kæmper konstant. Der findes naturlige måder at kurere og forebygge på. Ved enkeltforekomster prøv disse naturlige midler.

Kost (Food)

• Detoksificer kroppen. Undgå sukker- og gæringsrige fødevarer der fremmer gærvækst i tarmen: raffineret sukker, brød/bageri, alkohol, koffein.
• Tilføj 2 portioner yoghurt dagligt for at fjerne og forebygge gyngehvor.
• Regelmæssigt hvidløg i kosten forebygger også.

Ekstra hygiejne (Extra Cleaning)

• Bakterier kan forårsage gyngehvor. Skyl efter toiletbesøg med sprayflaske med varmt vand. Valgfrit: 2–3 skæp æbleeddike i vandet. Eller brug vaskelapper med rent varmt vand / specielle våde tørklæder, især efter afføring.

Juice

• Værdien af juice undervurderes. Drink tranebær- eller blåbær-juice dagligt under gyngehvor for at skynde heling. Fortsæt dagligt for forebyggelse. Vælg juice UDEN tilsat sukker.

Vitaminer

• Mangel på C-vitamin kan forårsage gyngehvor. Daglig C-vitamin supplement (500–2000 mg) hjælper hurtig heling og forebygger. Syren i C-vitamin dræber de syrige bakterier, der forårsager gyngehvor.

Advarsler

• Søg faglig hjælp før enhver terapi. Søg læge hvis problemet vedvarer.